VK
№ 7808451205 😊 Мы рады видеть Вас в нашем сообществе. Природное здоровье, информация о травах) Это все вы можете найти у нас. Спасибо что Вы с нами!
Народный Травник — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 282 053 подписчиков. Публикует в среднем 3 поста в день, средний охват поста — 3 К (1,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 36 минут назад, остальные метрики пересчитаны 9 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.10.2026 | 282 041 | +234 | 2 | 0 | копится | 3 К | 14 |
| 10.10.2026 | 281 807 | +99 | 2 | 0 | копится | 4 К | 21 |
| 09.10.2026 | 281 708 | +86 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 33 |
| 08.10.2026 | 281 622 | +56 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 23 |
| 07.10.2026 | 281 566 | +21 | 5 | 0 | 6 К | 6 К | 55 |
| 06.10.2026 | 281 545 | +29 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 43 |
| 05.10.2026 | 281 516 | +96 | 7 | 0 | 11 К | 12 К | 138 |
| 04.10.2026 | 281 420 | +110 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 43 |
| 03.10.2026 | 281 310 | +19 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 205 |
| 02.10.2026 | 281 291 | −3 | 4 | 0 | 9 К | 9 К | 48 |
| 01.10.2026 | 281 294 | −10 | 3 | 0 | 9 К | 9 К | 208 |
| 30.09.2026 | 281 304 | +49 | 3 | 0 | 8 К | 8 К | 64 |
| 29.09.2026 | 281 255 | +33 | 5 | 0 | 21 К | 21 К | 477 |
| 28.09.2026 | 281 222 | +59 | 6 | 0 | 16 К | 17 К | 163 |
| 27.09.2026 | 281 163 | +60 | 4 | 0 | 13 К | 13 К | 146 |
| 26.09.2026 | 281 103 | +51 | 4 | 0 | 19 К | 19 К | 235 |
| 25.09.2026 | 281 052 | +43 | 5 | 0 | 26 К | 26 К | 236 |
| 24.09.2026 | 281 009 | +33 | 4 | 0 | 19 К | 20 К | 220 |
| 23.09.2026 | 280 976 | +39 | 5 | 0 | 20 К | 20 К | 248 |
| 22.09.2026 | 280 937 | +39 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 34 |
| 21.09.2026 | 280 898 | +56 | 5 | 0 | 30 К | 30 К | 318 |
| 20.09.2026 | 280 842 | +44 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 10 |
| 19.09.2026 | 280 798 | +60 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 37 |
| 18.09.2026 | 280 738 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🩸 Почему сосуды начинают “болеть”? Сосуды — это трубочки, по которым к каждой клетке идёт кислород и питание. Когда они сужаются или повреждаются, организм начинает «захлёбываться». Причины чаще всего такие: ✔ хронический стресс ✔ нехватка воды ✔ сидячий образ жизни ✔ сладкое и фастфуд ✔ курение ✔ лишний вес ✔ скачки давления ✔ густая кровь ⚠ Чем опасно игнорировать признаки? Проблемы с сосудами…
❗ ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ Сохрани — может выручить в самый нужный момент ⚠ Есть одна простая точка на пальце, о которой мало кто знает. Но именно её используют в экстренных ситуациях, когда становится резко плохо. 📍 Где находится: На подушечке указательного пальца, ближе к центру. 👉 Что делать: Сильно надави на эту точку и держи ровно 1 минуту. Дыхание — спокойное, глубокое. 💥 Может помочь при: …
✨ 🌕 СЕГОДНЯ ТЫ УЗНАЕШЬ ПРАВДУ - ЧТО БУДЕТ УЖЕ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ?🌕✨ 🍂✨ А твой год рождения даёт неожиданно точную подсказку… Найди свой год на картинке и посмотри, какое слово тебе выпало. Возможно,. оно намекнёт на то, что проявится уже совсем скоро 👀 Пришли в комментарии это слово В расшифровке есть одна особенно интересная деталь… 🍂✨ erid: 2VtzqwtUUz8
7 популярных препаратов от давления — что делает каждый из них Многие люди слышали эти названия, но не всегда понимают, зачем именно врач их назначает. Разберём коротко и по делу 👇 1⃣ Эналаприл — мягко снижает давление и защищает сердце от перегрузки. 2⃣ Каптоприл — “скорая помощь” при гипертоническом кризе, действует быстро. 3⃣ Амлодипин — расширяет сосуды, помогает при хронической гипертонии. 4⃣…
❤ УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ ПРОСТЫМ СПОСОБОМ Сердце — не любит крайностей. Ему важны регулярность, питание и поддержка, а не резкие эксперименты. 👵 Почему такие смеси работали ещё у наших бабушек: • клюква поддерживает сосуды • мёд даёт энергию сердечной мышце • грецкие орехи питают сердце жирами • изюм поддерживает ритм и давление 🫀 Этот рецепт — не лекарство, а мягкая ежедневная поддержка для сердца и …
☝👅 Невролог велела ВЫСОВЫВАТЬ ЯЗЫК НА 40 СЕКУНД и кортизол падает лучше любых таблеток Можно конечно подумать, ЧТО ВРАЧ СОШЛА С УМА Но когда начинаешь делать — понимаешь: шея и плечи годами были как камень. 82 процента хронического напряжения у женщин после 40 прячется именно там. Пока мышцы пережаты — КОРТИЗОЛ ЛЬЁТСЯ СУТКАМИ Мозг живёт в режиме ОПАСНОСТЬ даже когда вокруг тишина. Ты не лени…
1. Вы когда-нибудь просыпались с головной болью, тяжестью в затылке, шумом в ушах? Измеряете давление - 160 на 100. Глотаете таблетку, через час вроде полегчало. Завтра - то же самое. Я жил так три года, пока не попал на приём к кардиологу, который работал в космической медицине. Он посмотрел на мои показатели и сказал: «Вы пьёте таблетки, которые сбивают давление на время. А нужно пить то, что ег…
🙏 В этот могущественный день вы сможете поставить Покровский защитный годовой оберег. Этот оберег ставиться на носовой платок (можно новый, а можно тот что есть), который носиться с собой. Платок можно стирать, от этого защита слабее не станет. Для того чтобы его сделать вам нужно взять носовой платок каждого члена семьи и начитать на него такие слова 3 раза:... 👉 https://max.ru/znaharj/AaElE4…
🌿 Пейте гвоздичную воду на ночь — и вы удивитесь результату Когда-то гвоздика ценилась дороже золота. И не зря — её свойства до сих пор поражают. ✨ Почему стоит пить гвоздичную воду ✔ Выводит токсины ✔ Запускает ферменты печени и мягко очищает организм ✔ Успокаивает желудок ✔ Убирает вздутие, газы, тяжесть ✔ Улучшает пищеварение ✔ Облегчает дыхание ✔ Помогает при кашле, простуде, бронхите и с…
🌳Иногда жизнь подбрасывает такие советы, над которыми сначала только посмеёшься… На днях у меня так скакнуло давление, что даже таблетки не помогали. Соседка Валя посмотрела на меня и говорит: «Иди к дубу». Я сначала подумала — совсем она того… А потом вспомнила старый дуб за бывшим клубом. Пошла я туда, прислонилась лбом… И ведь правда полегчало. Не чудо господне, конечно, но дышать стало как-т…
1. Когда зрение падает, первое, что предлагают - очки. Потом линзы. Потом лазер. Но мало кто помнит, что в СССР был офтальмолог Филатов, который восстанавливал зрение военным лётчикам и детям без всего этого - только.. 👇 читать далее https://max.ru/public163018728/AZ9u4BPUMSM erid: 2VtzqvngxAN
🍁🍂 10.10 — ЗЕРКАЛЬНАЯ ДАТА ✨ В эзотерике 10 октября считают днём новых начал, перемен и исполнения желаний. 🔮 Что сделать 10 числа? ✨ Отпустить то, что больше не служит вам. 💰 Загадать желание о достатке. ❤ Попросить о любви и гармонии. 🌟 Записать одну большую мечту и сделать первый шаг к ней. «Я открываюсь новым возможностям, счастью, любви и изобилию!» 💫 10.10 — время закрыть старую страницу…
✨ 10.10 — ЗАВТРА ЗЕРКАЛЬНАЯ ДАТА ✨ ПОДСКАЗКА РОДА Эта неделя несёт энергию предков. Род всегда рядом — в дыхании, в мыслях,. в шагах. Карта дня покажет, какую силу предки дают тебе сейчас. Напиши в комментариях цифру своей карты, и я открою её послание. Пусть оно станет поддержкой на этой неделе. erid: 2VtzqxXjCoX
🍃 Листья смородины — природная поддержка для суставов и организма В листьях чёрной смородины содержатся природные салицилаты — вещества, которые помогают уменьшать воспаление и поддерживать здоровье суставов. Кроме того, они богаты флавоноидами, которые способствуют выработке коллагена и помогают организму сохранять подвижность и эластичность тканей 🌿 🌿 При артрозе хрящ постепенно истончается, …
🔢 Что может рассказать число вашего рождения? В нумерологии каждой дате рождения придают определённую символику. Попробуйте узнать своё число. Например, вы родились 17 числа: 1 + 7 = 8 Ваша энергия числа — 8. А теперь смотрите что это значит! ⬇ Посмотреть ответ 🛑 - hhttps://max.ru/c/-78220210509200/AaBB3S1yCsQ erid: 2VtzqvfL3hN
НАПИТОК ЯСНОЙ ГОЛОВЫ🧋 В советские времена этот настой стоял на столе практически у каждого учёного и исследователя, хотя его нигде не продавали. Одного стакана вечером было достаточно, чтобы утром мозг работал чётко и ясно. Уже спустя несколько дней наблюдался рост памяти, улучшения внимания и сосредоточенности. Учёные шестидесятилетнего возраста свободно обходились без очков и продолж…
Территория Здоровья с Надеждой
557 К подписчиков
Советы и Идеи
560 К подписчиков
Умница | Женские хитрости
574 К подписчиков
Правильное питание
581 К подписчиков
Формула здоровья
589 К подписчиков
Подслушано у Медиков
596 К подписчиков