https://knd.gov.ru/license?id=672cac3cdb0c1931b1497e80®istryType=bloggersPermission
Советы и Идеи — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 560 164 подписчиков. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 784 (0,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 52 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 30 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 560 164 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 560 163 | −5 | 3 | 0 | копится | 1 К | 7 |
| 03.10.2026 | 560 168 | −8 | 3 | 0 | — | 2 К | 5 |
| 02.10.2026 | 560 176 | 0 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 01.10.2026 | 560 176 | −56 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 15 |
| 30.09.2026 | 560 232 | −3 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 16 |
| 29.09.2026 | 560 235 | −8 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 21 |
| 28.09.2026 | 560 243 | −12 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
| 27.09.2026 | 560 255 | −8 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 26.09.2026 | 560 263 | −8 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 8 |
| 25.09.2026 | 560 271 | −3 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 28 |
| 24.09.2026 | 560 274 | −12 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 11 |
| 23.09.2026 | 560 286 | −17 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 22.09.2026 | 560 303 | −14 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 26 |
| 21.09.2026 | 560 317 | −16 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
| 20.09.2026 | 560 333 | −4 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 19.09.2026 | 560 337 | −58 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 18.09.2026 | 560 395 | — | 2 | 0 | 935 | 938 | 4 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Число жизненного пути Самое важное число в нумерологии – это число жизненного пути, основанное на дате рождения. Ваше число жизненного пути заключает в себе широкий спектр возможностей, вызовов и жизненных уроков, которые ждут впереди. Как рассчитать число жизненного пути? Распишите дату вашего рождения (месяц / день / год), как если бы она была рядом однозначных чисел. Обратите внимание на искл…
БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ 😷 На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются. Поэтому …
[club39756606|ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ. ОЧЕНЬ ВАЖНО!] 💡 Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: ✔ 2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов ✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению ✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление ✔ 1 стакан воды перед сном — позволяе…
ЧУДО МАЗЬ ОТ ВАЛЕНТИНЫ СЕЙМОВОЙ 😷👍 Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастопатия, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой. Cостав: растительное масло, кусочек воска, желток. Приготовление: В эмалированн…
7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить 😷👍 Итак, если вы заметили, что: 1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь. 2. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются т…
Белая магия - заговоры денег Белая магия денег является абсолютно безвредной и с ритуалами может при желании справиться каждый. Благодаря различным обрядам можно создать благоприятные условия для улучшения материальной сферы. Изначально стоит оговориться, если нет веры в успешный результат, то лучше даже не начинать проводить ритуал. Белая магия на привлечение денег Люди чаще всего прибегают к …
[club39756606|Заговор -оберег, чтоб домашние животные не болели] 🙏 🙏 🙏 Этот заговор можно читать на любых домашних животных. " Я и мой батюшка- домовой встанем, на четыре стороны глянем. По раннему утру, по позднему вечеру иду на сильный ветер, на лёгкий воздух. Бог есть Царство и Сила, а сила Христа чтобы победила. Победи всякую хворь и боль у моей скотины (клички). Хозяин мой домовой, обойди в…
💥💥💥 ДЕНЬ СТОЛЬНИКА..💥💥💥 🙏🙏🙏ОДНА НАДЕЖДА НА ЭТОТ ДЕНЬ..🙏🙏🙏 ДЛЯ КОГО-ТО ЭТО МАЛО.. А ДЛЯ НАС ТАК МНОГО!!!!!!! 🆘😢🆘ГОЛОД. СТРАШНОЕ СЛОВО..🆘😢🆘 МЫ И ТАК ПЕРЕШЛИ В РЕЖИМ СТРОЖАЙШЕЙ ЭКОНОМИИ.. КОРМ У НАС В МИСКАХ НЕ ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ, (( Помощь всем нашим подопечным можно оказать любым удобным способом: ✅БАНК САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Расчетный счёт: 40703810890270000243 ✅СБЕРБАНК Расчетный счет: 40703810555…
Почти панацея...Как это делают китайцы 😷👍 Далее текст автора. У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом прис…
Продукты содержащие эстроген - гормон женской молодости 😷👍 Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значи…
Большая книга знаний
649 К подписчиков
Здоровье от Природы
679 К подписчиков
Здоровое питание | Power of will
684 К подписчиков
Гимнастика и массаж для лица | Софи Шайн
692 К подписчиков
Skill
716 К подписчиков
Станислав Сущев | Цигун | Сила потока
726 К подписчиков