Только здоровые советы! № 4929871299
✙ ЗДРАВСОВЕТ ✙ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 284 868 подписчиков. Публикует в среднем 2,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 284 868 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 284 868 | −7 | 5 | 0 | копится | 622 | 5 |
| 04.10.2026 | 284 875 | −2 | 5 | 0 | — | 2 К | 4 |
| 03.10.2026 | 284 877 | 0 | 5 | 0 | 5 К | 6 К | 14 |
| 02.10.2026 | 284 877 | −2 | 4 | 0 | 13 К | 14 К | 32 |
| 01.10.2026 | 284 879 | −33 | 5 | 0 | 9 К | 9 К | 16 |
| 30.09.2026 | 284 912 | −3 | 5 | 0 | 18 К | 19 К | 15 |
| 29.09.2026 | 284 915 | 0 | 5 | 0 | 28 К | 29 К | 92 |
| 28.09.2026 | 284 915 | −2 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 10 |
| 27.09.2026 | 284 917 | +2 | 5 | 0 | 12 К | 12 К | 17 |
| 26.09.2026 | 284 915 | −4 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 21 |
| 25.09.2026 | 284 919 | 0 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 20 |
| 24.09.2026 | 284 919 | 0 | 5 | 0 | 11 К | 11 К | 16 |
| 23.09.2026 | 284 919 | 0 | 5 | 0 | 6 К | 6 К | 15 |
| 22.09.2026 | 284 919 | −4 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 27 |
| 21.09.2026 | 284 923 | −5 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 24 |
| 20.09.2026 | 284 928 | −11 | 5 | 0 | 11 К | 11 К | 20 |
| 19.09.2026 | 284 939 | −29 | 4 | 0 | 17 К | 17 К | 22 |
| 18.09.2026 | 284 968 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Салаты из прошлого, которые мы неожиданно перестали готовить .. 🤔 Существуют блюда, которые по незаслуженной причине исчезли из нашего повседневного рациона. Несколько лет назад их с удовольствием ставили на праздничный стол, а теперь мы почему-то бегаем по супермаркетам в поисках авокадо, рукколы и странных соусов с непроизносимыми названиями. Однако раньше салаты имели простые имена, например,…
Когда привычный санаторий перестаёт впечатлять, а психиатрическая клиника вдруг начинает казаться курортом.. 🫣 Похоже, я поняла, почему многим наскучили обычные отпуска. В стандартном отдыхе нужно выбрать отель, найти подходящий ресторан, составить маршрут, решить, куда пойти утром и вечером, а затем вернуться домой и ещё неделю приходить в себя после собственного отпуска. Здесь же человек просто…
Желтоклювого буйволового скворца часто называют отличным санитаром африканской саванны. Действительно, он очищает от клещей и вредных паразитов таких крупных животных, как буйволы и носороги, но его «добрые поступки» не всегда ограничиваются этим .. 🦤 Учёные уже давно заметили, что скворец иногда расклёвывает старые раны у животных, чтобы добраться до крови, а порой даже препятствует заживлению п…
Валентина Алексеева решила развеять все слухи🫡 В условиях множества разговоров о её связи с Филиппом Киркоровым девушка впервые открыто призналась, что её сердце занято другим мужчиной. «Да, у меня есть отношения. Это мои первые по-настоящему серьёзные чувства, и я впервые переживаю что-то настолько глубокое», — рассказала Валентина. Что касается слухов о свадьбе, Алексеева отнеслась к ним с юм…
Станция Kami-Shirataki находилась в удалённой горной местности на острове Хоккайдо. К тому времени большинство жителей покинули эту деревню, и она превратилась в почти заброшенное место. Поезда сюда ходили лишь дважды в день — утром и вечером, без строгого расписания .. 🤔 Причина была довольно необычной: все рейсы осуществлялись исключительно ради одной пассажирки — старшеклассницы Каны Харуда. К…
Клещи рода Hyalomma начали активно распространяться по территории России, изменяя при этом привычные способы охоты 🫣 Вопреки устоявшемуся мнению, далеко не все клещи ведут себя пассивно и охотятся из засады. Некоторые виды, включая Hyalomma, проявляют активное поведение при поиске добычи. На прогретой солнцем сухой почве такой клещ не сидит в траве в ожидании жертвы, а целенаправленно перемещае…
Вот это умели создавать! Интересно, почему сегодня это не в тренде? .. Проекты остановок в российских городах разрабатывают архитекторы и городские дизайнеры, которые учитывают местоположение, пассажиропоток, безопасность, близость переходов и застройку. Далее продумывают функции (укрытие от дождя и ветра, скамейки, освещение, навигацию, киоски, табло) и создают внешний вид, гармонирующий со стил…
В Африке для зарядки Tesla Cybertruck использовали бензиновый генератор из-за перебоев с электроэнергией .. 🫣 Этот современный электромобиль был подключён к стандартному генератору .. 🤔
Зоя Бербер, актриса, и режиссёр Максим Белбородов прекращают свои отношения после полутора лет совместной жизни.. 😢 Они поженились в феврале 2024 года, а уже летом у пары родился сын. Следует отметить, что у Зои есть старшая дочь от предыдущих отношений.. Информация о разводе появилась в Telegram-канале судов общей юрисдикции. Ни одна из сторон — ни Бербер, ни Белбородов — пока не делала официал…
Ани Лорак, известная также как Каролина Куек, прошла длинный путь от бедности и интерната в Черновцах до всемирного признания. Она добилась побед на конкурсах, заняла второе место на «Евровидении-2008», получила пять золотых и два платиновых диска, сотрудничала с Лепсом и Киркоровым, а также выступала наставницей в шоу «Голос». Однако за всеми этими достижениями стояли серьезные испытания: роман с…
Территория Здоровья с Надеждой
557 К подписчиков
Советы и Идеи
560 К подписчиков
Умница | Женские хитрости
571 К подписчиков
Правильное питание
581 К подписчиков
Формула здоровья
589 К подписчиков
Подслушано у Медиков
595 К подписчиков