Каталог › VK › Медицина и здоровье › РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ

РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ

@medicine_tips · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 65/100 достоверность 50/100

Делимся советами по здоровому образу жизни, пользе натуральных продуктов, основам правильного питания, лечебной гимнастике и методами замедления старения. Вся информация носит ознакомительный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением.

РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 456 843 подписчиков. Публикует в среднем 16,2 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,1 %. Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

подписчики

457 К

+182 за сутки

за 7 дней

+2 848

за 30 дней

—

постов за 30 дней

486

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 155 · ERR 0,50 %

3,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 449 351 до 456 843 · за период +7 492

День	Подписчики	Прирост	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	456 843	+247	—	—	—	—
03.10.2026	456 596	+460	—	—	—	—
02.10.2026	456 136	+437	—	—	—	—
01.10.2026	455 699	+367	—	—	—	—
30.09.2026	455 332	+541	—	—	—	—
29.09.2026	454 791	+474	—	—	—	—
28.09.2026	454 317	+387	—	—	—	—
27.09.2026	453 930	+448	—	—	—	—
26.09.2026	453 482	+374	—	—	—	—
25.09.2026	453 108	+345	—	—	—	—
24.09.2026	452 763	+353	—	—	—	—
23.09.2026	452 410	+457	—	—	—	—
22.09.2026	451 953	+463	—	—	—	—
21.09.2026	451 490	+428	—	—	—	—
20.09.2026	451 062	+463	—	—	—	—
19.09.2026	450 599	+1 248	—	—	—	—
18.09.2026	449 351	—	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

50 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 14 765 просмотров при медиане 155 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 486 — средний охват неполон

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».