Только проверенная и самая полезная информация про здоровье, питание, красоту и саморазвитие от телеведущей и продюсера Ирины Муромцевой. 🌺Каждую неделю обучающий видео-урок! А также подарки для самых активных. 👉Реклама / сотрудничество 89153218518 Юлия Регистрация сообщества https://knd.gov.ru/license?id=673696c2ac39970d5f6dc472®istryType=bloggersPermission
Разговоры с Ириной Муромцевой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Владимирская область. На 4 октября 2026 у него 218 853 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 14 К (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 38 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 218 853 | +194 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 218 659 | +193 | 1 | 0 | копится | 7 К | 25 |
| 02.10.2026 | 218 466 | +165 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 1 658 |
| 01.10.2026 | 218 301 | +224 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 218 077 | +240 | 2 | 0 | 19 К | 19 К | 2 324 |
| 29.09.2026 | 217 837 | +246 | 1 | 0 | 973 | 973 | 570 |
| 28.09.2026 | 217 591 | +170 | 1 | 0 | 20 К | 20 К | 261 |
| 27.09.2026 | 217 421 | +168 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 217 253 | +199 | 2 | 0 | 97 К | 97 К | 480 |
| 25.09.2026 | 217 054 | +196 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 1 351 |
| 24.09.2026 | 216 858 | +351 | 1 | 0 | 987 | 987 | 99 |
| 23.09.2026 | 216 507 | +185 | 1 | 0 | 19 К | 19 К | 235 |
| 22.09.2026 | 216 322 | +431 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 215 891 | +883 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 215 008 | +1 064 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 213 944 | +11 096 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 202 848 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Друзья, хочу попросить вас поддержать одного из финалистов Медиа-премии «Шум» – молодого режиссёра и студента Санкт-Петербургского государственного института кино и телевидения Антона Немова. С Антоном я познакомилась на Международном фестивале документального кино «Единение». Он является членом студенческого жюри фестиваля. Сейчас его фильм «КОДА» вышел в финал премии «Шум» в номинации «Время м…
Встречаем утро с улыбкой, не потому что сегодня Всемирный День Улыбки, а потому что именно она является признаком внутренней удовлетворённости жизни. В древние времена для описания хорошей жизни чаще всего применялось слово «довольство». Способность довольствоваться тем, что у тебя есть, невзирая на внешние обстоятельства, считалась важной характеристикой. Ценность этого состояния в том, что ег…
Какими будут отношения между мужчиной и женщиной? Пока мы были сфокусированы на проблемах глобального потепления и теориях заговора, вы могли пропустить важный прогноз относительно того, каким станет союз мужчина-женщина через 30-40 лет. Прогноз сделан искусственным интеллектом (ИИ) на основе обработки огромного пласта информации за последние 50 лет, касающейся того, как долго живут пары, а так…
Моё утро сегодня особенное. В первую очередь потому, что вчера вечером, как снег на голову, на меня свалилось известие о том, что я награждена по Указу Президента Орденом за заслуги перед Отечеством II степени. Когда мне написали об этом вечером с незнакомого номера, все мои домашние сказали, что это сообщение от мошенников и сейчас будут деньги вымогать. Но интрига открылась стремительно. Выяс…
ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН Помимо эффекта, о котором рассказала в видео, мне ещё нравится за свой вкус и форму. Две баночки с желе необходимы на курс (2-3 месяца). Мне больше по вкусу яблочное желе, но есть ещё ягодный, цитрусовый и фруктовые. Я съедаю столовую ложку коллагена в первой половине дня за пол часа до еды, запивая стаканом воды. https://ozon.onelink.me/SNMZ/72ucwvnz реклама ООО «ПЕ…
Сегодня открывается «Библиотека состояний»: https://muromtseva.yonote.ru/share/opora И если вы всё никак не решались, сейчас есть последняя возможность присоединиться! Мы будем исследовать тему «Опора внутри» — чтобы находить устойчивость не столько во внешних обстоятельствах, людях и привычных способах справляться, сколько ощущать опору внутри себя. Всю неделю нас ждут встречи в закрытом сооб…
А если однажды окажется, что опираться больше не на что? Мои хорошие, во-первых я благодарю всех, кто зашёл на мою онлайн-программу на доверии. А во-вторых, я готова озвучить первую тему в «Библиотеке состояний». «Опора внутри себя». Почему именно сейчас мне хочется говорить об этом? Потому что мы привыкли искать опору снаружи: в близком человеке, в работе, в деньгах, в привычном порядке жизни,…
Мне нравится, как я выгляжу сейчас. Но был момент, когда вдруг как-то резко кожа как будто потеряла упругость, отёчность появилась. Я много кремов и сывороток перепробовала. И упражнения делала с утра, но особо перемен не замечала. Косметика работает поверхностно, массаж, конечно, даёт лимфодренажный эффект, но всё-таки источник проблемы, как правило, внутри и связан с питанием и нехваткой витамин…
Камни, которые мы носим. Знаете, почему наши прабабушки зашивали бирюзу в подол свадебного платья, и зачем Екатерина II перед подписью государственных бумаг перебирала свои камеи и геммы? Это не про суеверия, а про попытку человека и в первую очередь женщины договориться с природой на её языке. Исторически сложилось, что женщина всегда была «слабым полом», но на деле именно на ней держала…
Чтобы не одолевали навязчивые мысли, можно попробовать тренд, набирающий обороты под названием «Французское воскресенье». Его суть настолько же проста, насколько сложна в исполнении нашим трудоголическим поколением женщин. Но попробовать точно можно. Итак... выходной день человек полностью посвящает расслаблению и удовлетворению простых желаний. Тренд возник в противовес тому, что в последне…
МОЕ ЗДОРОВЬЕ
475 К подписчиков
Советы от бабы Нины
494 К подписчиков
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
510 К подписчиков
Доктор Мясников
529 К подписчиков
Твоё здоровье
543 К подписчиков
не СТУДЕНТ-МЕДИК [ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА]
544 К подписчиков