Экологическая Медицина | Андрей Кожевников ЗОЖ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 63 313 подписчиков, за 30 дней прибавилось 231. Публикует в среднем 19,2 поста в день, средний охват поста — 219 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 63 313 | −3 | 9 | 0 | копится | 960 | 14 |
| 05.10.2026 | 63 316 | −6 | 20 | 0 | копится | 2 К | 33 |
| 04.10.2026 | 63 322 | +7 | 17 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 03.10.2026 | 63 315 | −1 | 20 | 0 | 5 К | 5 К | 69 |
| 02.10.2026 | 63 316 | +3 | 20 | 0 | 4 К | 4 К | 51 |
| 01.10.2026 | 63 313 | −2 | 20 | 0 | 5 К | 5 К | 52 |
| 30.09.2026 | 63 315 | +7 | 19 | 0 | 4 К | 4 К | 42 |
| 29.09.2026 | 63 308 | +5 | 12 | 0 | 4 К | 4 К | 64 |
| 28.09.2026 | 63 303 | +10 | 18 | 0 | 5 К | 5 К | 93 |
| 27.09.2026 | 63 293 | +3 | 19 | 0 | 4 К | 4 К | 56 |
| 26.09.2026 | 63 290 | +10 | 21 | 0 | 4 К | 4 К | 65 |
| 25.09.2026 | 63 280 | +6 | 22 | 0 | 4 К | 4 К | 47 |
| 24.09.2026 | 63 274 | +4 | 14 | 0 | 3 К | 3 К | 31 |
| 23.09.2026 | 63 270 | +8 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 29 |
| 22.09.2026 | 63 262 | +13 | 14 | 0 | 4 К | 4 К | 99 |
| 21.09.2026 | 63 249 | +20 | 19 | 0 | 5 К | 5 К | 115 |
| 20.09.2026 | 63 229 | +22 | 21 | 0 | 4 К | 4 К | 35 |
| 19.09.2026 | 63 207 | +21 | 22 | 0 | 4 К | 4 К | 46 |
| 18.09.2026 | 63 186 | +33 | 22 | 0 | 5 К | 5 К | 68 |
| 17.09.2026 | 63 153 | +10 | 21 | 0 | 7 К | 7 К | 72 |
| 16.09.2026 | 63 143 | +6 | 20 | 0 | 4 К | 4 К | 61 |
| 15.09.2026 | 63 137 | +1 | 22 | 0 | 2 К | 4 К | 56 |
| 14.09.2026 | 63 136 | +3 | 21 | 0 | 3 К | 5 К | 73 |
| 13.09.2026 | 63 133 | 0 | 20 | 0 | 3 К | 4 К | 39 |
| 12.09.2026 | 63 133 | +5 | 22 | 0 | 4 К | 4 К | 59 |
| 11.09.2026 | 63 128 | +2 | 21 | 0 | 3 К | 3 К | 36 |
| 10.09.2026 | 63 126 | +11 | 22 | 0 | 3 К | 3 К | 38 |
| 09.09.2026 | 63 115 | +15 | 21 | 0 | 3 К | 3 К | 29 |
| 08.09.2026 | 63 100 | +2 | 21 | 0 | 5 К | 5 К | 80 |
| 07.09.2026 | 63 098 | +6 | 22 | 0 | 6 К | 6 К | 93 |
| 06.09.2026 | 63 092 | — | 20 | 0 | 8 К | 8 К | 119 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Чт, 19:00: средний охват 530 при выборке 6 постов.
За первые три часа пост набирает 47.7 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Семена укропа при цистите Для приготовления целебной настойки необходимо измельчить семена укропа в кофемолке. Залить 1 чайную ложку укропной муки стаканом кипятка и настаивать 1,5 часа, а затем выпить полученный отвар вместе с осадком. Можно заваривать семя укропа на ночь. Этот настой рекомендуется принимать утром натощак в течение недели. Также для лечения цистита часто применяется еще один отв…
Не пейте чай в пакетах! Всё ещё «балуетесь» такими удобными и быстрыми чайными пакетиками? – напрасно, ведь уважающий себя человек не будет забрасывать в свой организм что попало… 👌🏻🌸🌾Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у читателей желание покупать «суррогатный» чай и раскроем все секреты недобросовестных производителей. Из чего делают пакетированный чай? Чай в пакетиках дает мошенникам…
1. Болезни сердца. Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного. 2. Повышенная утомляемость и слабость. Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизне…
✅ ☝🏻 Полезные свойства расторопши. Восстанавливает мембраны клеток печени. В её составе обнаружен силимарин. Он обновляет клетки печени, помогает её защитить от токсинов. Полезна для наших сосудов. В её состав входят минеральные вещества — цинк, калий, селен, марганец, йод, кальций, хром, бор и др. Есть в ней и витамины: А, D, Е, K, F, группы B. Предотвращает преждевременное старение. Нормализует…
Одна из врачей - Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки: "Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это состояние позволяет …
☝🏻Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше стараться не употреблять... Но мёд является исключением! Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм. Мёд называют съедобным жидким золотом, эликс иром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мё…
При больных почках На протяжении десяти дней варите тыквенные семечки (один стакан семечек на три стакана воды) и пейте этот отвар. Во время лечения нельзя употреблять соленое, горькое и кислое. Алкоголь категорически запрещен. Будьте здоровы! 🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали…
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ. 5 РЕЦЕПТОВ. 1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм: Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедить и отж…
Из женских сережек берёзы можно сварить оригинальный кофейный напиток: собрать серёжки, подсушить их на сковороде, измельчить любым способом, добавить цветки иван-чая, таволги или розового осота, сахар по вкусу. варить как обычный кофе (довести до кипения на среднем огне). 🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегд…
С КАЛИНОЙ ДPУЖЕН – ВPАЧ НЕ НУЖЕН В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки. Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием. Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор. С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях. Чай из калины пили п…
