Каталог › VK › Медицина и здоровье › Твой косметолог

Твой косметолог

@tvoy_kosmetologg · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 85/100 достоверность 60/100

Я практикующий косметолог-эстетист с 15-летним опытом работы. За эти годы я поняла главное: красивой коже не нужны десятки случайных баночек — ей нужен грамотный и понятный уход. В этом блоге я делюсь профессиональным взглядом на косметику и домашний уход, разбираю популярные средства, составы и рекомендации, которые ежедневно встречаются нам в соцсетях. Здесь вы найдёте: 🧴 разборы уходовой косметики и составов 🔎 новинки и популярные средства ✨ понятные схемы домашнего ухода 💬 мифы и факты о коже и косметологии 🛍 интересные beauty-находки и подборки 🤍 ответы на ваши вопросы Я рассказываю простым языком: что действительно имеет смысл использовать, кому подходит то или иное средство, чего ждать от активных ингредиентов и где заканчивается реальная польза и начинается маркетинг. Без обещаний идеальной кожи за несколько дней и без бесконечной гонки за трендами. Моя задача — помочь вам лучше понимать свою кожу, осознанно выбирать косметику и получать от ухода не только результат, но и удовольствие. Сохраняйте полезные посты и пишите в комментариях, какое средство или тему разобрать следующими 🤍

Твой косметолог — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 226 028 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 37 К (16,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

226 К

−3 за сутки

за 7 дней

−205

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

37 К

медиана 8 К · ERR 16,30 %

0,34 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 14 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 210 891 до 226 359 · за период +15 137

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	226 028	−3	0	—	—	—	—
04.10.2026	226 031	−58	3	0	копится	5 К	28
03.10.2026	226 089	−19	2	0	—	9 К	54
02.10.2026	226 108	−15	3	0	22 К	23 К	118
01.10.2026	226 123	−61	2	0	7 К	7 К	48
30.09.2026	226 184	−14	2	0	11 К	11 К	74
29.09.2026	226 198	−35	2	0	25 К	25 К	39
28.09.2026	226 233	−18	1	0	23 К	23 К	192
27.09.2026	226 251	−29	1	0	5 К	5 К	19
26.09.2026	226 280	−27	2	0	3 К	34 К	211
25.09.2026	226 307	−27	3	0	30 К	31 К	223
24.09.2026	226 334	−25	2	0	10 К	10 К	54
23.09.2026	226 359	+722	0	—	—	—	—
22.09.2026	225 637	+2 075	3	0	272 К	272 К	714
21.09.2026	223 562	+2 625	2	0	258 К	268 К	636
20.09.2026	220 937	+3 770	1	0	149 К	149 К	407
19.09.2026	217 167	+6 276	2	0	266 К	266 К	1 008
18.09.2026	210 891	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 87 К · ER 0,29 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 4.3 % охвата, за сутки — 98.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 18 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 229 432 просмотров при медиане 8 420 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Разовое изменение подписчиков на 6 276 за день при обычных 28 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 14:13 946 просмотров5 реакций4 репоста Оригинал

Сохраните подборку, чтобы не потерять 💚 #покупки #золотоеяблоко #советы #рекомендации #уход

04.10.2026 11:21 2 К просмотров14 реакций8 репостов Оригинал

Показываю примеры сочетаний лосьонов, чтобы было проще понять сам принцип построения схем ✍🏻 В удачной комбинации составы чаще не дублируют друг друга, а дополняют и работают на разные задачи кожи. Но важный момент: это не готовая универсальная схема и не рекомендация «повторять один в один». Это только пример, который помогает понять логику сочетания активов. Подбирать средства всё равно нужно…

04.10.2026 09:33 2 К просмотров13 реакций4 репоста Оригинал

Я давно смотрю не на красивую упаковку, а на состав 🧚🏻‍♀ Транексамовая кислота, ретиналь, ДНК + пептиды — в третьей части собрала средства, где активы действительно работают, а не просто красиво перечислены на тюбике. Разбираемся, что внутри и для каких задач это может быть полезно ✨ Какое средство из подборки разобрать подробнее

03.10.2026 14:29 6 К просмотров29 реакций10 репостов Оригинал

Собрала средства, от которых я действительно вижу эффект — без «ну вроде что-то делает» 😌✨ Здесь всё, что регулярно выручает меня в жизни: быстро освежить волосы без белого налёта, вернуть длине гладкость и блеск, убрать пушистость, привести в порядок кутикулу, освежить зону под глазами и сделать лицо визуально более свежим перед выходом. Есть и декоративные находки — тот самый контуринг, которы…

03.10.2026 10:08 7 К просмотров42 реакций23 репоста Оригинал

Собрала в карусели мои любимые кремы ✨ Разобрала составы, основные плюсы и кому какой вариант подойдёт лучше всего — чтобы выбирать не по красивой баночке, а по потребностям кожи 🤍 А в конце оставила мой небольшой лайфхак, как сделать обычный дневной крем более насыщенным и питательным, когда коже особенно не хватает комфорта. Листайте карусель 👉 Сохраняйте, чтобы не потерять, и подписывайтесь…

02.10.2026 14:14 3 К просмотров4 реакций3 репоста Оригинал

🇯🇵 ЗАЧЕМ НЕКОТОРЫЕ НАДЕВАЮТ РЕЗИНКИ НА УШИ? В соцсетях сейчас активно гуляет необычный бьюти-хак: мягкую резинку надевают вокруг уха на несколько минут в надежде уменьшить отёчность и сделать овал лица визуально более чётким. Сразу важный момент: доказательств того, что резинки способны «подтянуть» лицо, убрать брыли или расслабить жевательные мышцы за счёт воздействия на фасции, нет. Но лёгкое ме…

02.10.2026 10:40 3 К просмотров13 реакций3 репоста Оригинал

Эти баночки точно стоят своих денег 🩵 Я Мария, косметолог-эстетист, и здесь честно разбираю уход: что действительно имеет смысл покупать, а за что можно не переплачивать. В этой подборке собрала средства, к которым сама отношусь особенно хорошо — за составы, рабочие активы и понятный результат без лишнего маркетинга ✨ Сохраняйте карусель, чтобы не потерять 🧚🏼‍♀ А в комментариях расскажите: как…

02.10.2026 03:05 17 К просмотров101 реакций92 репоста Оригинал

Есть средства, которые заканчиваются — и ты спокойно идёшь пробовать что-то новое. А есть те, которые хочется покупать снова и снова 🤍 В этой карусели собрала именно такие мои фавориты — под разные задачи кожи: ✨ для сияния и более ровного тона 🤍 для успокоения и восстановления барьера 💧 для увлажнения и комфорта 🎯 для работы с постакне и пигментацией 🌿 для кожи с высыпаниями и жирностью Л…

01.10.2026 12:54 4 К просмотров35 реакций16 репостов Оригинал

Выпадение волос — это не тот случай, где стоит выбирать лосьон только по красивой упаковке 👀 Гораздо полезнее смотреть на активы в составе и понимать, какую задачу производитель пытается решить. В карусели собрала компоненты, которые чаще всего встречаются в средствах против выпадения и для поддержки роста волос: пептиды, медные пептиды, Procapil, аминексил и другие активы. Важно: у этих компон…

01.10.2026 03:22 3 К просмотров13 реакций3 репоста Оригинал

После лета очень хочется «починить всё сразу»: пилинг, лазер, шлифовка, инъекции… Но коже не всегда нужна атака по всем фронтам 🤍 Солнце, жара, обезвоживание и активный отдых могут оставить после себя сухость, чувствительность, тусклый тон, неровный рельеф и более заметную пигментацию. Поэтому мой принцип осенью простой: сначала оценить состояние кожи, затем восстановить барьер и уровень увлажнён…