Каталог › VK › Медицина и здоровье › Проще не придумаешь. Полезные советы.

Проще не придумаешь. Полезные советы.

@domhitrosti · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 85/100

Мы в телеграмм: https://t.me/ok_nymka Присоединяйтесь: https://rutube.ru/channel/23888703/ Мы на дзен: https://dzen.ru/id/6081626fd329b35a09addfda Ютуб: https://www.youtube.com/@proshenepridumaesh

Проще не придумаешь. Полезные советы. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 105 602 подписчиков. Публикует в среднем 7,5 поста в день, средний охват поста — 995 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 227 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

106 К

+4 за сутки

за 7 дней

+40

за 30 дней

—

постов за 30 дней

225

0 рекламных

охват поста

995

медиана 608 · ERR 0,94 %

1,18 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 46 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 105 203 до 105 602 · за период +399

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.10.2026	105 602	+32	7	0	копится	5 К	58
05.10.2026	105 570	+21	13	0	копится	13 К	115
04.10.2026	105 549	+5	14	0	35 К	35 К	457
03.10.2026	105 544	+18	14	0	27 К	27 К	397
02.10.2026	105 526	+4	14	0	12 К	12 К	193
01.10.2026	105 522	−8	13	0	12 К	12 К	97
30.09.2026	105 530	+10	12	0	12 К	12 К	179
29.09.2026	105 520	+7	14	0	7 К	7 К	76
28.09.2026	105 513	+3	14	0	5 К	5 К	31
27.09.2026	105 510	+3	9	0	6 К	6 К	47
26.09.2026	105 507	+23	12	0	10 К	10 К	64
25.09.2026	105 484	+28	15	0	9 К	9 К	103
24.09.2026	105 456	+21	3	0	743	755	8
23.09.2026	105 435	+50	14	0	9 К	9 К	89
22.09.2026	105 385	+54	14	0	8 К	8 К	39
21.09.2026	105 331	+57	15	0	11 К	11 К	71
20.09.2026	105 274	+51	16	0	21 К	22 К	285
19.09.2026	105 223	+20	12	0	15 К	16 К	288
18.09.2026	105 203	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 2:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

79.5 %

охват 1 К · ER 1,20 % · 62 постов

Текст

20.5 %

охват 177 · ER 0,88 % · 16 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 9 634 просмотров при медиане 565 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».