Добро пожаловать в сообщество, где каждый шаг к здоровой жизни становится лёгким и доступным. Здесь мы делимся важной информацией о правильном питании, физической активности и ментальном здоровье. Присоединяйтесь, чтобы получать ежедневные советы и мотивацию для улучшения своего самочувствия! ВНИМАНИЕ!!! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! https://knd.gov.ru/license?id=678e3aa419290c0f9347079b®istryType=bloggersPermission
Здоровье и Долголетие — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 252 747 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 289 (0,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 252 747 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 252 749 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 252 753 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 252 762 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 252 767 | −24 | 1 | 0 | 330 | 330 | 1 |
| 30.09.2026 | 252 791 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 252 795 | −1 | 1 | 0 | 157 | 157 | 1 |
| 28.09.2026 | 252 796 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 252 800 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 252 805 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 252 809 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 252 813 | −3 | 1 | 0 | 431 | 431 | 0 |
| 23.09.2026 | 252 816 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 252 823 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 252 830 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 252 836 | −9 | 1 | 0 | 237 | 237 | 1 |
| 19.09.2026 | 252 845 | −24 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 252 869 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сын Елены Яковлевой устроил настоящий беспорядок в квартире, которую ему подарила актриса Денис Шальных живет отдельно с 18 лет. По случаю совершеннолетия Елена Яковлева преподнесла ему двухкомнатную квартиру Жилье Дениса расположено в хорошем районе Москвы, недалеко от дома матери. При этом актриса неоднократно заявляла, что не навещает сына без его приглашения, предоставляя ему полную само…
Улететь бы листком, Посмотреть бы глазком, Как тебе там живется и дышится. Слишком мало прошло, Слишком много ушло, Слишком долго твой голос не слышится. Пожелтела листва, И не видит слова, Что душою обугленной сложены. И безмолвно глуха Сила строчек стиха, Рифмы горем моим растревожены Двести и пятьдесят Дней постылых назад Твое сердце споткнулось и замерло. Как так вышло, сыно…
🥹 «Папа-тряпка» — так Станислав Бондаренко назвал себя после рождения четвёртого ребёнка Для актёра появление дочери Аиды стало настоящим испытанием для нервов. Роды начались экстренно ночью. Ситуация развивалась так стремительно, что Станислав просто не успел приехать в роддом и не смог присутствовать при рождении малышки. Когда он наконец увидел жену и новорождённую дочь, эмоции захлестнули е…
Вот так новость - "платье мести" принцессы Дианы (снова) продают с молотка. И сколько за него просят на этот раз? Стартовый ценник - от 150 до 300 тысяч зеленых, но, скорее всего, финальный чек улетит в космос. Если вы вдруг забыли (или никогда не знали), почему это платье из шелкового крепа стало легендой, напоминаю. В 1994 году Диана собиралась на вечеринку Vanity Fair в оч консервативном плать…
не СТУДЕНТ-МЕДИК [ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА]
544 К подписчиков
Полезные советы
549 К подписчиков
Полезные советы | Здоровье
553 К подписчиков
Здоровое тело
556 К подписчиков
Территория Здоровья с Надеждой
557 К подписчиков
Советы и Идеи
560 К подписчиков