Меня зовут Мария Ивановна! Моё сообщество для тех кто любит спорт, фитнес, здоровый образ жизни, мотивацию, вдохновение, отличные фигуры, красивые тела, чей интерес - стремление к лучшему!😉 Главная цель - привлечь людей к активным видам спорта и отказаться от вредных привычек, возродить ценность семьи! Тут только самая полезная информация!) Добро пожаловать ! 👇 Заявление на внесение в перечень № 4951671371
Моё здоровье с Марией Ивановной — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 61 445 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 360 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 5 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 61 445 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 61 445 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 61 447 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 61 451 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 61 455 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 61 476 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 61 481 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 61 490 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 61 493 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 61 495 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 61 498 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 61 501 | −4 | 1 | 0 | 360 | 360 | 2 |
| 23.09.2026 | 61 505 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 61 512 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 61 515 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 61 520 | −23 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 61 543 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Здравствуйте! Меня зовут Маша. Сегодня хочу поделиться старинным народным рецептом из лука и сахара. ЛУК С САХАРОМ — НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ Ингредиенты: – 2 кг репчатого лука – 2 кг сахарного песка Приготовление: Лук очистите от шелухи, мелко нарежьте или натрите. Смешайте с сахаром и томите на слабом огне около двух часов, регулярно помешивая, чтобы масса не подгорела. В результате получится прим…
Медицинские байки
209 К подписчиков
времени нет
210 К подписчиков
Доктор Берг: Кето и ИГ
211 К подписчиков
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
215 К подписчиков
ЗОЖ. Полезные советы
216 К подписчиков
ЗдравКонтроль
217 К подписчиков