🎁 Дарю в подарок 4 упражнения для плоского живота, крепкого тазового дна, здоровья и энергии 🔥 ⏰ Занимают 5 минут в день и дают заметный результат 1️⃣ Упражнение от выпирающего живота на поднятие внутренних органов 2️⃣ Упражнение «100 шагов к удовольствию» 3️⃣ Упражнение «Даосское дыхание» 4️⃣ Упражнение «Похлопывание» для стимуляции выработки коллагена — одна из древнейших лечебных практик само…
Владимир Животов - остеопат
@zhivotovvladimir · Telegram
Редакция «Владимир Животов - остеопат», 2 канала·Также в
В каталоге с 27 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (31 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
О канале
Владимир Животов - остеопат — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 ноября 2026 у него 104 479 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, охват типичного поста — 3 К (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Это основная редакция «Владимир Животов - остеопат»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 7 часов назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 104 479 | +84 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 104 395 | −22 | 1 | 0 | копится | 317 | 0 |
| 02.11.2026 | 104 417 | +1 | 3 | 0 | 6 К | 7 К | 63 |
| 01.11.2026 | 104 416 | −16 | 1 | 0 | 2 К | 3 К | 33 |
| 31.10.2026 | 104 432 | −23 | 2 | 0 | 4 К | 5 К | 37 |
| 30.10.2026 | 104 455 | −17 | 3 | 0 | 6 К | 8 К | 97 |
| 29.10.2026 | 104 472 | +197 | 2 | 0 | 4 К | 5 К | 42 |
| 28.10.2026 | 104 275 | +77 | 1 | 0 | 2 К | 3 К | 13 |
| 27.10.2026 | 104 198 | — | 1 | 0 | 2 К | 3 К | 32 |
| 26.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 2 К | 3 К | 53 |
| 25.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 3 К | 3 К | 22 |
| 24.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 6 К | 7 К | 103 |
| 22.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 4 К | 5 К | 23 |
| 21.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 4 К | 5 К | 43 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
За первые три часа пост набирает 24.7 % охвата, за сутки — 67.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
- Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
🔥 3 ЭКСКЛЮЗИВНЫХ ЭФИРА С КОМАНДОЙ ВЛАДИМИРА ЖИВОТОВА! ПЕРВЫЙ — УЖЕ ЗАВТРА! Впервые в рамках предзаписи на 16 поток курса «Животам нет: Максимум здоровья» мы подготовили для вас серию уникальных живых эфиров с врачами и психологом нашей команды. 🔒 Доступ к эфирам — только для участников предзаписи! И это ещё не все преимущества, которые вы получите, заполнив анкету предзаписи. Смотрите сами! 👇 …
🔥 В 37 ЛЕТ ЖИВОТ СНОВА СТАЛ ПЛОСКИМ И ПРОШЛО ПОДТЕКАНИЕ МОЧИ ПОСЛЕ РОДОВ! Это результат Милы — участницы программы «Животам нет: Максимум здоровья»💚 После сложных родов Мила весила 85 кг. Живот сильно выпирал, но она понимала: дело может быть не только в лишнем весе, но и в послеродовых изменениях. В 2020 году Мила впервые прошла курс. И живот стал плоским ещё до того, как она похудела! Позже …
Если проблема с телом или здоровьем не решается долго, возможно, вы упускаете из виду ещё один важный фактор — психоэмоциональное состояние. Наш организм — единая система, в которой взаимосвязаны механика тела, обмен веществ и наше эмоциональное состояние. Мы вместе с коллегами проводили эксперимент, который показал, как слова, мысли и эмоции человека могут влиять на движение тканей. Эти изменен…
🇰🇷 Срочное включение: спонтанный эфир из Кореи сегодня в 15:30 МСК После долгого перелета почувствовал отечность в ногах и сразу вспомнил о тех, кто сталкивается с сильными отёками после перелётов или испытывает их постоянно. Поэтому решил по горячим следам поделиться с вами: — Что я сейчас делаю в Корее — Почему отеки, следы от одежды на теле, тяжесть в ногах и первые признаки варикоза — это…
Тратите деньги, время, силы. А проблема так и остаётся нерешённой. Минимум раз в полгода я провожу большие анонимные опросы среди своей аудитории. Это помогает увидеть реальную картину происходящего в медицине не только со стороны врачей, но и глазами пациентов: узнать о вашем опыте, трудностях и проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Вот что особенно часто повторяется в ваших ответах⤵️ Возмож…
Можно выбрать несколько вариантов ❗️Опрос анонимный, ответы видны только вам
Почему 10 минут на себя — не эгоизм. Часто собственное здоровье отходит на второй план. Работа, дети, семья, повседневные заботы — кажется, что сначала нужно решить все остальные вопросы, а собой заняться, когда появится свободное время. Каждой женщине важно помнить: время, которое вы уделяете себе и своему здоровью, — это не эгоизм, а жизненно важная необходимость. Это вклад в собственное здор…
Помнить то, что нужно помнить, вот секрет успеха. Нисаргадатта Махарадж
🔴ТОЛЬКО НА 48 ЧАСОВ ОТКРЫВАЕМ ЗАПИСЬ ЭФИРА ▶️ «Станьте остеопатом для своей семьи: помощь себе и близким при разных проблемах здоровья» Собрал для вас самое важное из своего 20-летнего опыта в остеопатии и простым языком рассказал, как устроен организм и что каждому родителю важно знать о здоровье детей и близких. ➕ Простая диагностика, которая поможет определить, есть ли у вас или ваших детей …
Всем большое спасибо за эфир! 😊 Получил огромное удовольствие от общения с вами. Вижу, как сильно вы хотите помочь себе и своим близким, и мне очень хочется поддержать вас в этом стремлении и передать вам знания, которые помогут лучше понимать свой организм. 🗓️ 5 декабря приглашаю вас в Москву на семинар «Отцовское и материнское прикосновение». Мы будем рядом, будем помогать вам и поддерживать н…
Похожие каналы
Секреты красоты и здоровья
307 К подписчиков
Меню 1200-1800 ккал
308 К подписчиков
че гуглит медик
308 К подписчиков
Айболит
309 К подписчиков
Как похудеть дома с Ольгой Колуновой
315 К подписчиков
Правильное питание, рецепты и тренировки
317 К подписчиков