КультЛаб — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 38 244 подписчиков, за 30 дней убыло 5. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 357 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 38 244 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 38 244 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 38 247 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 38 247 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 38 248 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 38 248 | −4 | 2 | 0 | 580 | 580 | 9 |
| 30.09.2026 | 38 252 | +1 | 1 | 0 | 290 | 290 | 3 |
| 29.09.2026 | 38 251 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 38 252 | +1 | 1 | 0 | 350 | 373 | 4 |
| 27.09.2026 | 38 251 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 38 252 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 38 244 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 38 242 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 38 241 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 38 241 | −2 | 1 | 0 | 286 | 286 | 2 |
| 21.09.2026 | 38 243 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 38 243 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 38 245 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 38 247 | −1 | 1 | 0 | 238 | 284 | 5 |
| 17.09.2026 | 38 248 | −4 | 1 | 0 | 353 | 353 | 4 |
| 16.09.2026 | 38 252 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 38 250 | +3 | 1 | 0 | ≈ 314 | 314 | 3 |
| 14.09.2026 | 38 247 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 38 250 | +4 | 1 | 0 | ≈ 470 | 553 | 8 |
| 12.09.2026 | 38 246 | −1 | 1 | 0 | 422 | 422 | 4 |
| 11.09.2026 | 38 247 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 38 247 | 0 | 1 | 0 | 405 | 405 | 4 |
| 09.09.2026 | 38 247 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 08.09.2026 | 38 249 | −3 | 1 | 0 | 313 | 313 | 3 |
| 07.09.2026 | 38 252 | −1 | 2 | 0 | 747 | 747 | 10 |
| 06.09.2026 | 38 253 | — | 1 | 0 | 437 | 437 | 4 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 40.0 % охвата, за сутки — 98.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Информируем вас, что собрали набор для поддержки организма в сезон простуд, чтобы было проще сохранять привычный ритм и не выпадать из тренировок В наборе: ☀️ Витамин D3 — для поддержки нормальной работы иммунной системы. 🍊 Витамин C — помогает поддерживать иммунитет и защищать клетки от окислительного стресса. ⚡ Цинк — важный микроэлемент для нормальной работы иммунной системы. 💪 Глютамин — ами…
🎁 Дарим подарок за активность в нашем сообществе! Подводим итоги сентября в программе «Колизей». Наша тройка лидеров: 🥇 Евгения Бартенева 🥈 Сашка Трубин 🥉 Евгения Чернявцева Евгения Бартенева, поздравляем с первым местом!Вам достаётся подарок от KULTLAB 🧡 Напишите нам в личные сообщения сообщества, чтобы узнать, как его получить. Спасибо всем за реакции, комментарии и участие в жизни сообщества!…
Что взять из спортивного питания, если бюджет 3 500 ₽? Собрали базовый минимум 👇 💊 Витаминно-минеральный комплекс Женский или мужской, в зависимости от ваших потребностей. Помогает восполнить рацион необходимыми витаминами и минералами, поддержать энергию, иммунитет и общее самочувствие. 🐟 Омега-3 Для поддержки сердца, сосудов и нормального обмена жиров. 💪 Креатин Подходит и мужчинам, и девушка…
Правда ли хром помогает меньше хотеть сладкого? 🍫 Когда вечером тянет к шоколаду, легко решить: «Наверное, организму не хватает хрома». Но у желания съесть сладкое может быть много причин: недосып, нерегулярное питание, привычка или просто вкусный десерт перед глазами. Хром участвует в обмене питательных веществ. В отдельных исследованиях при его приёме отмечали снижение голода, но это не значит…
🍊 ВИТАМИН С: 5 ПРИЧИН ДОБАВИТЬ ЕГО В СВОЙ РАЦИОН Витамин С — это не только про иммунитет! Он участвует во множестве важных процессов в организме: от синтеза коллагена до усвоения железа. В ассортименте KULTLAB представлены два варианта: 🧡 Аскорбат натрия (Sodium Ascorbate) — буферизированная форма витамина С с более низкой кислотностью. Может быть предпочтительнее для людей с чувствительным ж…
🧡 Магний глицинат + B6 от KULTLAB — поддержка организма в активном ритме. Магний необходим для нормальной работы мышц и нервной системы, а витамин B6 участвует в обмене веществ и работе иммунитета. В составе: магний в форме глицината, соединения с аминокислотой глицином. Удобный формат — 60 капсул в упаковке. БАД. Не является лекарственным средством.
А что вы знаете про BCAA? 👀Если эти аминокислоты уже есть в протеине, зачем их тогда продают отдельно? Нужны ли они для роста мышц и восстановления — или без них вполне можно обойтись? Разобрали в новой статье на нашем канале в Дзене: — что такое BCAA; — зачем нужны лейцин, изолейцин и валин; — кому может быть удобно принимать BCAA отдельно; — и в каких случаях они вовсе не обязательны. …
Ссылка на видео https://disk.yandex.ru/d/mLUbLH_9aBICqQ
Друзья, спасибо, что разделили этот день с нами! 🧡 KULTLAB - 13 лет, и этот праздник точно останется в нашей памяти благодаря вам: вашим улыбкам, поздравлениям, объятиям и отличному настроению. Делимся фотографиями с нашего дня рождения 📸 Сохраняйте свои кадры, отмечайте нас и делитесь ими в соцсетях! 👉 Все фотографии здесь: https://disk.yandex.ru/d/Y-FXMCBYijXYFA Спасибо, что вы с KULTLAB 🧡
Сегодня суббота — отличный повод заглянуть в KULTLAB 🧡 Акции продолжаются: 🧡−20% на всю продукцию KULTLAB 💚 −10% на продукцию других брендов 🖤 до −50% на выборочные товары А если вы в Новосибирске — 13 сентября приходите отмечать наш день рождения вместе с нами 🎉Скидки, подарки, праздничное настроение — выходные обещают быть очень выгодными.
Жить здорово - советы рецепты
141 К подписчиков
Территория женской красоты
141 К подписчиков
Тайны женского здоровья
141 К подписчиков
Домашний уют | Рукоделие, рецепты, быт
141 К подписчиков
Похудела! До/После
141 К подписчиков
Библиотека Умного Медика
142 К подписчиков