Чем могу помочь: https://vk.ru/topic-184186923_40412919
Записки травника Головкова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 138 973 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 2 К (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 58 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2026 | 138 973 | +25 | 1 | 0 | копится | 1 К | 43 |
| 08.10.2026 | 138 948 | +45 | 1 | 0 | копится | 3 К | 110 |
| 07.10.2026 | 138 903 | +26 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 39 |
| 06.10.2026 | 138 877 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 138 857 | +40 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 33 |
| 04.10.2026 | 138 817 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 138 772 | +29 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 91 |
| 02.10.2026 | 138 743 | +41 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 61 |
| 01.10.2026 | 138 702 | +26 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 58 |
| 30.09.2026 | 138 676 | +45 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 41 |
| 29.09.2026 | 138 631 | +39 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 27 |
| 28.09.2026 | 138 592 | +39 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 63 |
| 27.09.2026 | 138 553 | +48 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 46 |
| 26.09.2026 | 138 505 | +48 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 48 |
| 25.09.2026 | 138 457 | +25 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 39 |
| 24.09.2026 | 138 432 | +36 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 49 |
| 23.09.2026 | 138 396 | +15 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 51 |
| 22.09.2026 | 138 381 | +23 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 87 |
| 21.09.2026 | 138 358 | +36 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 69 |
| 20.09.2026 | 138 322 | +35 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 66 |
| 19.09.2026 | 138 287 | +129 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 60 |
| 18.09.2026 | 138 158 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Расскажу про своё самолечение - про кисту мозга и проблемы с мозговым кровоснабжением (мой рассказ также полезен тем людям, у кого есть последствия инсульта, или проблемы с сосудами мозга и вызываемые ими дискомфортные состояния). ☑Предисловие. Дорогие мои! Я очень рад тому, что приношу вам пользу своими рецептами и рассказами о травушках. И эти знания, которые я вам отдаю, - они ведь проверен…
Каждый из нас однажды умрёт. Так что у нас нет времени. Нет времени на что? На то, чтобы ныть. Ждать, что поможет кто-то (дети, государство, волшебник). Надеяться, что всё разрешится само собой. Упиваться жалостью к себе. Нет времени на то, чтобы жить не так, как хочет душа. Нет времени на то, чтобы быть в тех отношениях, которые истощают. Нет времени на то, чтобы затягивать любую ситуаци…
"Через четыре года здесь будет город-сад!" Этими строками Маяковского я объявляю о прекращении сбора средств. Поясняю. Несколько дней назад я попросил помочь мне финансово, попросил собрать деньги на покупку новых саженцев для моего сада. Вот ссылка на тот пост: https://vk.ru/wall-184186923_76658 Позавчера я выложил пост о промежуточных результатах, вот ссылка: https://vk.ru/wall-184…
Друзья! Позавчера я обратился с просьбой помочь мне финансово на покупку саженцев для сада, вот ссылка: https://vk.ru/wall-184186923_76658 Все подробности - по этой ссылке А сегодня я сообщаю о промежуточных результатах. Часть необходимой суммы уже собрана. И вчера я начал закупку и посадку первых саженцев. Продажа саженцев плодовых деревьев начнётся только через неделю, поэтому вчера я к…
Прошу о помощи. О разовом сборе средств. Я, травник А.В. Головков, создатель и единственный автор (ведущий) этого сообщества, обращаюсь к своим читателям с такой просьбой. У меня возникла проблема, требующая больших финансовых вложений. Мне надо восстановить сад. Купить саженцы. Примерно неделю назад я в своём VK-канале уже писал об этой проблеме, и в том посте я не исключил, что без вашей п…
Тема саморазвития интересует многих. Но иногда у людей возникает затруднение - а ЧТО делать, по каким направлениям продвигаться, какова должна быть работа над собой? В чём-то вам может помочь предлагаемый мной план саморазвития по четырем направлениям. Это: душа, ум, тело и Мир (социум). ✅ Душа Подумайте и и запишите, что Вы будете делать для души, для духа. Как будете укреплять свою личную …
Пережив не одну горькую трагедию, потеряв сына и мужа, эта удивительная женщина из Минска (ей уже за 80!) начала писать стихи, которые заставляют улыбаться абсолютно всех... Они заряжают оптимизмом и станут настоящим лекарством для многих😊 Какое блаженство проснуться и знать, Что вам на работу не надо бежать. И день наступающий очень хорош, А если болеешь, то значит – живешь. И старость – со…
Сегодня, 1 октября, - Международный день пожилых людей🤝🏻 Люди иногда говорят - "мне за 60 (за 70, за 80), уже поздно для чего-то". Я в таких случаях задаю встречный вопрос: как (по каким параметрам) Вы определяете, что что-то уже поздно, а что-то - ещё нет? Например, ежедневно кушать - уже поздно или ещё нет? Ежедневно заходить в ВК и сидеть в интернете - уже поздно или ещё нет? По видеороликам…
Про баню. Веники, скрабы и банная чайная процедура. Сначала поговорим о вениках для бани. Самый распространённые – это веники березовый, дубовый, липовый, хвойный, эвкалиптовый, ольховый. На любителя – веник, наполовину состоящий из травы пижмы, и наполовину – из веток рябины (париться им только в первую половину дня, ибо бодрит). Привожу рассказ о банных вениках, автор - Юрий Тюрин _______…
О лечении ангины. Предисловие. Я не против назначенного врачом лечения антибиотиками (более того - во многих случаях без него не обойтись). Я даю рецепты наружного лечения, которые следует применять параллельно (одновременно) с таким лечением. Перейдём к делу⬇ 👉При начинающейся ангине помогает киви. От почищенного плода киви надо отрезАть маленькие кусочки, разжёвывать, и стараться глота…
Правильное питание
360 К подписчиков
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ ДО 100ЛЕТ
364 К подписчиков
Доктор Владислав Ченчак
364 К подписчиков
Умный Медик
365 К подписчиков
Музыка для Спорта (Тренировок)
366 К подписчиков