Каталог › VK › Медицина и здоровье › Народная медицина • Здоровье • Аюрведа • Йога

Народная медицина • Здоровье • Аюрведа • Йога

@esoteric.world · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 95/100

Все рецепты и советы народной медицины взяты из интернета. Администратор группы не является Автором постов. Информация в группе носит ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом ☝имеются противопоказания! Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Народная медицина • Здоровье • Аюрведа • Йога — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 182 280 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 971 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 27 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

182 К

−1 за сутки

за 7 дней

−34

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

971

медиана 643 · ERR 0,53 %

1,44 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 182 280 до 182 323 · за период −3

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	182 280	−1	0	—	—	—	—
04.10.2026	182 281	0	2	0	копится	675	7
03.10.2026	182 281	−3	2	0	3 К	3 К	45
02.10.2026	182 284	−6	3	0	2 К	2 К	31
01.10.2026	182 290	−20	1	0	2 К	2 К	32
30.09.2026	182 310	−2	0	—	—	—	—
29.09.2026	182 312	−2	0	—	—	—	—
28.09.2026	182 314	0	0	—	—	—	—
27.09.2026	182 314	0	1	0	643	643	7
26.09.2026	182 314	+13	2	0	1 К	1 К	13
25.09.2026	182 301	−3	1	0	385	392	3
24.09.2026	182 304	−3	2	0	3 К	3 К	35
23.09.2026	182 307	−6	2	0	1 К	1 К	15
22.09.2026	182 313	−10	4	0	5 К	5 К	86
21.09.2026	182 323	+13	3	0	3 К	3 К	44
20.09.2026	182 310	−7	2	0	1 К	1 К	29
19.09.2026	182 317	+34	2	0	2 К	2 К	31
18.09.2026	182 283	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

93.3 %

охват 1 К · ER 1,55 % · 14 постов

Текст

6.7 %

охват 217 · ER 0,46 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 17.6 % охвата, за сутки — 95.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 17:13 433 просмотров3 реакций4 репоста Оригинал

Семена чиа кажутся простым продуктом, но даже здесь есть свои нюансы

04.10.2026 09:08 496 просмотров4 реакций6 репостов Оригинал

Вазелин — вовсе не пережиток прошлого! 💛 Он и сегодня может пригодиться в простом уходе за кожей: помогает удерживать влагу и смягчать сухие участки. Листайте подборку домашних идей и сохраняйте те, что вам понравились ✨ Перед использованием нового средства проверьте его на небольшом участке кожи.

03.10.2026 09:08 3 К просмотров34 реакций50 репостов Оригинал

❗Обязательно консультируйтесь с врачом перед применением процедуры и проверьте нет ли у вас аллергии .

03.10.2026 04:18 419 просмотров11 реакций7 репостов Оригинал

Свёкла — это не только борщ и салаты 🥣 Этот привычный корнеплод используют совершенно по-разному: при высокой температуре, боли в горле, сухом кашле, ссадинах, зубной и головной боли, дискомфорте в суставах и запорах.

02.10.2026 17:13 671 просмотров12 реакций10 репостов Оригинал

ПОДНИМАЙТЕ НОГИ ВВЕРХ! Лайфхак, который стоит копейки, а эффект дает на все 100. Всего 5 минут в день с поднятыми вверх ногами, и вот что изменится:

02.10.2026 09:08 238 просмотров5 реакций3 репоста Оригинал

Киви давно ценят не только за яркий вкус 🥝 Этот простой фрукт богат витамином С, а рецептов с ним гораздо больше, чем кажется: от витаминных смесей до необычных домашних способов применения.

02.10.2026 04:18 1 К просмотров14 реакций12 репостов Оригинал

ПОСЛЕ 40: ЧТО ПИТЬ, КРОМЕ КОФЕ И СЛАДКОЙ ГАЗИРОВКИ? ⚡️🍵 Вот шесть идей — скорее для разнообразия и удовольствия, а не для лечения 👇 🍋 Тёплая вода с лимоном и имбирём 250 мл воды, 1 ч. л. лимонного сока, немного тёртого имбиря. По желанию добавьте мёд, когда напиток немного остынет. Если лимон или имбирь провоцируют изжогу, выберите обычную воду. 🌼 Ромашка с мелиссой По 1 ст. л. ромашки и мел…

01.10.2026 04:18 2 К просмотров32 реакций31 репост Оригинал

Орехи, которые стоит есть каждый день Будьте здоровы Берегите себя

27.09.2026 14:07 643 просмотров7 реакций8 репостов Оригинал

🟢 ПОЧЕМУ ЛИМФОУЗЛЫ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ, КОГДА МЫ БОЛЕЕМ Лимфоузлы — важная часть иммунной системы. Через них проходит лимфа, которая приносит микробы, чужеродные частицы и продукты воспаления. Когда в организм попадает инфекция, лимфоузел начинает работать активнее: иммунные клетки распознают возбудителя, запускают защитную реакцию, вырабатывают антитела и помогают уничтожить инфекцию. Из-за активног…

26.09.2026 14:07 856 просмотров12 реакций7 репостов Оригинал

🥤 Что пить, чтобы поддержать организм каждый день? 👇