Каталог › VK › Медицина и здоровье › Эндокринолог Наталья Либеранская

Эндокринолог Наталья Либеранская

@dr_liberanskaya · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 70/100

4780695931 Здравствуйте, меня зовут Наталья Сергеевна Либеранская. Я врач-эндокринолог, терапевт, врач превентивной медицины. Влюблена в эндокринологию и в гормоны. Лечу первопричину заболевания, а не симптомы. За 20 лет работы вылечила более 15 тысяч пациентов. 📌 Я лечу заболевания: √ ожирение, метаболический синдром у мужчин и женщин √ заболевания щитовидной железы √ сахарный диабет √ заболевания гипофиза √ болезни надпочечников √ остеопороз √ мужское и женское бесплодие √ эндокринная патология у беременных √ нарушение половой функции у мужчин √ возрастной андрогенный дефицит у мужчин √ менопауза — женский «климакс» √ дефицит витамина D — эту тему очень люблю и уделяю большое внимание. 📌Я принимаю в Санкт-Петербурге в Клинике им. Н.И. Пирогова. Запись на мои очные приемы начинается 24 числа каждого месяца. Телефон для записи +7 (812) 320-70-00 📌Чтобы помочь бОльшему количеству пациентов я организовала онлайн «Школу гормонального здоровья». Прошло уже 5 потоков обучения. О старте следующего потока мы напишем в этой группе. С уважением, эндокринолог Наталья Либеранская.

Эндокринолог Наталья Либеранская — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 14 октября 2026 у него 40 290 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 4 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

40 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 3,47 %

0,88 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 39 767 до 40 290 · за период +523

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
14.10.2026	40 290	+3	0	—	—	—	—
13.10.2026	40 287	+1	1	0	копится	801	12
12.10.2026	40 286	+2	1	0	2 К	2 К	13
11.10.2026	40 284	−1	1	0	973	973	7
10.10.2026	40 285	+4	0	—	—	—	—
09.10.2026	40 281	+514	0	—	—	—	—
08.10.2026	—	—	1	0	598	598	7
18.09.2026	39 767	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

12.10.2026 15:05 2 К просмотров13 реакций9 репостов Оригинал

Друзья, недавно я вас спрашивала, о чём рассказать подробнее в теме «уколов для снижения веса» , и вот один из вопросов ко мне: «Можно ли колоть препараты для снижения веса (семаглутид, тирзепатид) при болезнях щитовидной железы?» и ответ на него я подготовила. Читайте в картинках. Конечно, пептидная биорегуляция — это прорыв в лечении ожирения, но, как у любого серьёзного препарата, у неё есть с…

13.10.2026 15:07 2 К просмотров22 реакций11 репостов Оригинал

После отмены препаратов для снижения веса (тирзепатида или семаглутида)вес часто возвращается, это факт. Многие думают: дело только в повышенном аппетите, неправильном образе жизни. Но есть более глубокий механизм, который продолжает удерживать прежние настройки тела. В карусели разбираемся что это такое и почему возникают сложности с удержанием веса. Подробнее на тему грамотного снижения веса б…

11.10.2026 15:19 973 просмотров7 реакций2 репоста Оригинал

И переходите по ссылке: https://nliberanskaya.ru/171026 А вот основные причины трудностей с лишним весом не только у матрешки: 1. Тиреоидные гормоны (ТТГ, Т3, Т4). ТТГ выше 2 — метаболизм замедлен. При гипотиреозе похудеть очень трудно, даже если есть мало. 2. Половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон, пролактин). Их дисбаланс копит жир. Не случайно женщины набирают вес в пременопаузу …

08.10.2026 16:20 598 просмотров7 реакций Оригинал

Так что же делать? Не превращать питание в бесконечный подсчёт цифр. Выбирать такой режим питания, который позволяет контролировать аппетит и соблюдать рацион в долгосрочной перспективе. Если тема грамотного похода к лишнему веса для вас актуально, возможно вам будет полезна программа Код стройности. Где мы разберём не просто «ешь меньше», а пошаговый план, который учитывает сон, стресс, гормоны и…