Каталог › VK › Медицина и здоровье › Природное здоровье

Природное здоровье

@club151158513 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 65/100 достоверность 75/100

Природное здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 148 895 подписчиков. Публикует в среднем 3,9 поста в день, средний охват поста — 724 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 118 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

149 К

−4 за сутки

за 7 дней

−5

за 30 дней

—

постов за 30 дней

118

0 рекламных

охват поста

724

медиана 208 · ERR 0,49 %

0,59 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 148 884 до 148 943 · за период +11

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	148 895	−4	0	—	—	—	—
07.10.2026	148 899	0	9	0	копится	2 К	9
06.10.2026	148 899	+5	4	0	—	9 К	42
05.10.2026	148 894	−1	12	0	5 К	5 К	26
04.10.2026	148 895	−1	1	0	1 К	1 К	4
03.10.2026	148 896	−2	7	0	5 К	5 К	22
02.10.2026	148 898	−2	2	0	4 К	4 К	61
01.10.2026	148 900	−38	0	—	—	—	—
30.09.2026	148 938	+3	6	0	8 К	9 К	31
29.09.2026	148 935	0	9	0	9 К	10 К	29
28.09.2026	148 935	−3	13	0	6 К	6 К	39
27.09.2026	148 938	−2	5	0	8 К	8 К	95
26.09.2026	148 940	+1	11	0	5 К	5 К	22
25.09.2026	148 939	0	3	0	588	588	7
24.09.2026	148 939	−1	2	0	89	89	2
23.09.2026	148 940	−3	6	0	3 К	3 К	14
22.09.2026	148 943	+2	7	0	4 К	4 К	10
21.09.2026	148 941	+9	3	0	1 К	1 К	4
20.09.2026	148 932	+12	12	0	5 К	5 К	28
19.09.2026	148 920	+36	5	0	3 К	3 К	37
18.09.2026	148 884	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

80.0 %

охват 552 · ER 0,56 % · 28 постов

Видео

17.1 %

охват 41 · ER 3,28 % · 6 постов

Текст

2.9 %

охват 27 · ER 3,70 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 6 106 просмотров при медиане 196 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 19:47 40 просмотров1 реакций Оригинал

Муж пришел с работы и сказал мне, что бы я накачала себе губы.А я не хочу, что делать?

07.10.2026 18:30 302 просмотров3 реакций1 репост Оригинал

Такую красоту даже есть жалко!

07.10.2026 16:47 522 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Домашние чебуреки 😍 Ингредиенты: Для теста: - Мука — 3,5 ст. - Вода — 1 ст. - Масло растительное — 2 ст. л. - Соль — 1 ч. л. Для начинки: - Фарш бараний или говяжий — 200-300 г - Лук — 1-2 шт - Соль - Зелень - Черный перец - Вода — около 0,5 ст. Для жарки: - Масло рафинированное подсолнечное — не менее 0,5 л Приготовление: 1. Из воды, муки, соли и небольшого количества растительного масла заме…

07.10.2026 15:56 294 просмотров1 реакций2 репоста Оригинал

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ "ЗИМНИЙ КОРОЛЬ" Ингредиенты: Огурцы свежие - 5 кг Репчатый лук - 1 кг Зелень укропа (по желанию) - 300 г Уксус 9% - 100 мл Сахар - 5 ст. ложек Соль - 2 ст. ложки Черный перец (горошком) - по вкусу ⠀ Как готовить: 1. Огурцы хорошо промыть, можно замочить на 1 час в холодной воде. Нарезать полукольцами. 2. Лук репчатый очистить и помыть. Лук нарезать полукольцами. 3. Огурцы и лук в…

07.10.2026 14:46 77 просмотров Оригинал

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ ТОРТИКИ 😍 1. ДОМАШНИЙ ТОРТ "МАЛИНОВОЕ СЧАСТЬЕ" ИНГРЕДИЕНТЫ: ● яйца куриные - 4 шт. ● сахар (150 г - для теста, 150 г - для крема) - 300 г ● мука - 150 г ● творог (мягкий) - 300 г ● йогурт (со вкусом малины или клубники) - 150 г ● малина (можно заменить клубникой) - 200 г ● малиновый сироп (для пропитки) - 50 мл ● ванилин - 1 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Приготовить классический бискв…

07.10.2026 13:59 213 просмотров Оригинал

10 заготовок из ГРИБОВ на зиму 1. Засолка грибов - холодный способ. грибы (рыжики, черные и белые грузди, волнушки, сыроежки) - 1 кг соль - 100 г смородина - 10–12 листьев вишня - 5–6 листиков хрен - 2 листа укроп - 2 зонтика лавровый лист - 2–3 шт. перец горошком - по вкусу чеснок - по вкусу Грузди, волнушки или сыроежки вымыть и залить холодной водой на 5–6 ч. (Рыжики не вымачивают, а только …

07.10.2026 12:28 257 просмотров Оригинал

Заготавливаем потрясающие солянка грибная Понадобится: капуста белокочанная 1.5 кг. грибы - 1 кг. томатная паста - 150 гр. лук репчатый - 100 гр. лавровый лист - 4 л. растительное масло уксус - 35 мл. соль - 25 мл. сахар 25 гр. Для начала следует очень тонкой соломкой нарезать капусту. Это необходимо для более однородной консистенции солянки. Капусту заливаем смесью уксуса, масла и воды и тушим …

07.10.2026 10:47 156 просмотров2 реакций2 репоста Оригинал

Таблица маринадов. На заметку📌

07.10.2026 09:46 405 просмотров4 реакций5 репостов Оригинал

Творожный пирог с абрикосами Ингредиенты: 100-120 гр. муки 1 яйцо 50 гр. сахара 50 гр. размягченного сливочного масла крем 200 гр. творога (пастообразного) 1 яйцо 1.5 ст. ложки сметаны 1.5 ст. ложки сахара 1 ст. ложка кукурузного крахмала 1 ч. ложка ванильного сахара консервированные абрикосы Приготовление: 1. Масло взбить до бела с сахаром, добавить яйцо, еще немного взбить, сверху просеять …

07.10.2026 08:59 42 просмотров1 реакций Оригинал

Способ для простого и быстрого приготовления сыра, отлично выходит