Каталог › VK › Медицина и здоровье › Центр диетологии "Здоровое питание"
Центр диетологии "Здоровое питание"

Центр диетологии "Здоровое питание"

@dietmironova · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 65/100 достоверность 80/100

Вариативное меню для похудения и поддержания веса. Вкусно, разнообразно, эффективно, полезно для здоровья! ✅ Никаких БАДов, таблеток, коктейлей, фитосборов и т.п. Только доступные продукты и правильно сбалансированные между собой.

Центр диетологии "Здоровое питание" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 55 444 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (2,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 4 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
55 К
+3 за сутки
за 7 дней
+140
за 30 дней
—
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 2,57 %
ER
0,16 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 54 950 до 55 444 · за период +494
54 950 55 197 55 444 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10 05.10
54 950 55 197 55 444 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 55 444 +3 0—— — —
04.10.2026 55 441 +16 0—— — —
03.10.2026 55 425 +27 10— 567 0
02.10.2026 55 398 +33 0—— — —
01.10.2026 55 365 +21 0—— — —
30.09.2026 55 344 +16 0—— — —
29.09.2026 55 328 +24 102 К 2 К 5
28.09.2026 55 304 +29 0—— — —
27.09.2026 55 275 +54 0—— — —
26.09.2026 55 221 +15 10861 861 0
25.09.2026 55 206 +18 0—— — —
24.09.2026 55 188 +35 0—— — —
23.09.2026 55 153 +15 0—— — —
22.09.2026 55 138 +18 0—— — —
21.09.2026 55 120 +30 0—— — —
20.09.2026 55 090 +29 0—— — —
19.09.2026 55 061 +111 101 К 1 К 3
18.09.2026 54 950 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
100.0 %
охват 1 К · ER 0,26 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
03.10.2026 18:09 2 К просмотров1 реакций1 репост Оригинал

❗5 октября - Отчётный день ✅ Фотоотчёты (по желанию) https://vk.ru/topic-171409641_38807898?offset=660 ✅ Контроль результатов в личных сообщениях.

29.09.2026 15:06 2 К просмотров5 реакций2 репоста Оригинал

❗5 октября - Старт программы похудения на 1 месяц. ✅ Подробнее о вариативном меню: https://vk.ru/dietmironova?w=wall-171409641_4294 Фотоотчёты по желанию. Контроль результатов в личных сообщениях.

26.09.2026 12:53 861 просмотров Оригинал

❗28 сентября - Отчётный день ✅ Фотоотчёты (по желанию) https://vk.ru/topic-171409641_38807898?offset=640 ✅ Контроль результатов в личных сообщениях.

19.09.2026 14:11 1 К просмотров3 реакций1 репост Оригинал

❗21 сентября - Старт программы похудения ✅ Фотоотчёты (по желанию) https://vk.ru/topic-171409641_38807898?offset=620 ✅ Контроль результатов в личных сообщениях.

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+