VK
Добро пожаловать! В нашем сообществе вы узнаете: ✅множество советов для вашей красоты и здоровья; ✅вкусные рецепты на каждый день; ✅правильно питание для желающих постройнеть; ✅полезные лайфкахи. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом. Желающие сотрудничать ждем Вас.
Полезные Советы | Красота и Здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 198 059 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 897 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 198 059 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 198 065 | −39 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 198 104 | −3 | 3 | 0 | 426 | 426 | 0 |
| 09.10.2026 | 198 107 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 198 108 | −5 | 3 | 0 | 347 | 347 | 0 |
| 07.10.2026 | 198 113 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 198 117 | −2 | 2 | 0 | 359 | 359 | 1 |
| 05.10.2026 | 198 119 | −3 | 1 | 0 | 161 | 161 | 1 |
| 04.10.2026 | 198 122 | −7 | 1 | 0 | 133 | 133 | 0 |
| 03.10.2026 | 198 129 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 198 132 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 198 135 | −31 | 2 | 0 | 547 | 547 | 0 |
| 30.09.2026 | 198 166 | −4 | 2 | 0 | 502 | 502 | 0 |
| 29.09.2026 | 198 170 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 198 173 | −2 | 1 | 0 | 95 | 95 | 0 |
| 27.09.2026 | 198 175 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 198 177 | −3 | 2 | 0 | 302 | 302 | 0 |
| 25.09.2026 | 198 180 | −4 | 1 | 0 | 374 | 375 | 0 |
| 24.09.2026 | 198 184 | −1 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 5 |
| 23.09.2026 | 198 185 | −10 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 22.09.2026 | 198 195 | −4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 28 |
| 21.09.2026 | 198 199 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 198 203 | −3 | 2 | 0 | 9 К | 9 К | 46 |
| 19.09.2026 | 198 206 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 198 222 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Заключённые не простили 29-летнему Евгению Штейману жестокого убийства своей маленькой дочери. Они напали на него толпой и забили. Евгений Штейман попал за решётку за убийство родной дочери, которой было всего 10 месяцев. Его приговорили к 17 годам лишения свободы. А как мы знаем, что в местах лишения свободы, подобные статьи - это крест на человеке, дело лишь времени. Вот видимо время и пришло.…
Мужчина огородил место и повесил цепь с замком, объявив его «своей личной территорией». С одной стороны, аккуратно и решительно, с другой — законность и этика таких действий под большим вопросом. А вы как считаете: личное пространство можно так заявить, или это просто наглость?
Нужно ли провести мобилизацию среди мигрантов получивших наше гражданство, чтобы они доказали, что они действительно за Россию? Ставьте +/-
Русских в России станет в 1,5 раза меньше 😢 К 2050 году их число сократится до 90 млн человек, вычислил Центр анализа миграционных тенденций. Всему виной наплыв иностранцев. К указанному году каждый шестой ребёнок будет происходить из семьи мигрантов.
Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят: "ни души". То есть, главное в человеке - это душа. А англодумающие в таких случаях говорят: "nobody" - нет туловища. Это очень точно отражает их психологию. Для них человек - это туловище, а для нас - душа. Лайк, если Михаил дело говорил! Михаил Задорнов
Живого червя нашли под веком пациентки в Краснодарском крае. Девушка обратилась к врачам из-за ощущения движения и «ползания» в области глаза. Во время осмотра и УЗИ специалисты обнаружили под кожей нитевидное образование. Оказалось, что это дирофилярия — паразит, которым человек может заразиться после укуса комара. Врачи диагностировали дирофиляриоз и провели малоинвазивную операцию. Паразита …
Необычная ошибка системы распознавания товаров произошла в одном из магазинов «Пятерочка». Покупательница пришла за продуктами вместе со своей собакой по кличке Ричик, а касса самообслуживания неожиданно решила, что четвероногий посетитель относится к категории хлебобулочных изделий. На опубликованном видео видно, как женщина складывает покупки возле кассы, а затем показывает экран терминала. Сист…
Пyтин cooбщил, чтo Poccия гoтoвa вoccтaнoвить пepeгoвopы c Kиeвoм пocлe выбopoв. Тeм нe мeнee, пo cлoвaм Влaдимиpa Пyтинa, Укpaинa пoпытaлacь ocyщecтвить aтaки нa Mocквy и aтaкoвaлa избиpaтeльныe yчacтки. Вoт дpyгиe зaявлeния пpeзидeнтa: — Kиeв дoлжeн oщyтить oтвeт Poccии нa aтaки пo инфpacтpyктype и ocoзнaть, чтo пpoвoкaции и нaгнeтaниe cитyaции нe пpинecyт eмy пoльзы; — Poccия вoccтaнoвилa пocл…
Пpaвитeльcтвo нeoжидaннo пepecмoтpeлo paнee yтвepждённыe индeкcы pocтa плaты зa ЖKX нa 2026 гoд в шecти poccийcкиx peгиoнax. Cooтвeтcтвyющee pacпopяжeниe пoдпиcaл пpeмьep-миниcтp Mиxaил Mишycтин 24 ceнтябpя, вceгo чepeз чeтыpe дня пocлe oкoнчaния выбopoв в Гocдyмy. В peзyльтaтe pocт тapифoв cocтaвит: в Pecпyбликe Бypятия — 12,3%, в Pecпyбликe Mapий Эл — 14,9%, в Pecпyбликe Caxa (Якyтия) — 18,9%, в…
Можно ли дружить мужчине и женщине? Честно. Одни говорят: «Дружба не про пол». Другие: «Рано или поздно кто-то один влюбится». И у каждого есть история, которая это подтверждает. В карусели разобрал, почему «это просто друг» ранит сильнее, чем сам друг, и где проходит граница между близостью и тайной. Напишите «да» или «нет» в комментариях. И отправьте тому, с кем вы об этом спорили 👇
Вyчич пepeдaл пocт пpeзидeнтa Cepбии Aнe Бpнaбич — пpeдcтaвитeльницe ЛГБТ*. Oнa вoзглaвит cтpaнy дo пpoвeдeния выбopoв. Бpнaбич oткpытo пoзициoниpyeт ceбя кaк гoмoceкcyaльнyю жeнщинy и живeт в гpaждaнcкoм coюзe c вpaчoм Mилицeй Джypджич. Kpoмe тoгo, oнa пoддepживaeт eвpoпeйcкий вeктop paзвития Cepбии. В мae нa фopyмe GLOBSEC в Пpaгe oнa oтмeтилa, чтo oтнoшeния мeждy Бeлгpaдoм и Mocквoй нe мoгyт бы…
Poccия плaниpyeт aтaкoвaть энepгeтичecкyю инфpacтpyктypy Укpaины, зaдeйcтвoвaв дo 1000 paкeт, дpoнoв и aвиaбoмб, cooбщaeт The New York Times. Гaзeтa ccылaeтcя нa пpeдпoлaгaeмo пepexвaчeнный плaн, кoтopый миниcтp энepгeтики Укpaины Дeниc Шмыгaль пpeдcтaвил eвpoпeйcким coюзникaм в Пapижe. Coглacнo этoмy дoкyмeнтy, yдapы мoгyт быть нaпpaвлeны нa pacпpeдeлитeльныe yзлы вoзлe Poвeнcкoй, Южнoyкpaинcкoй …
Путин приказал снять все ограничения на проведение атак против Украины. Он сообщил военным, что теперь не существует никаких правил. Об этом рассказал Зеленский, ссылаясь на сведения украинской разведки. Как вы считаете, к каким последствиям это может привести?
По данным Bloomberg, Путин намерен захватить всю Донецкую область в течение ближайших шести месяцев. Российский президент не отказался от своих планов продолжать военные действия, несмотря на более чем трехчасовые переговоры со спецпредставителем США Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером, как сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. Агентство информирует, что на встрече не удалось добиться сущес…
❗️Кабилджон прикрывался "связями с ФСБ" и очень пожалел об этом - теперь он едет домой. В Саратове подошло к концу громкое судебное разбирательство в отношении скандально известного местного преступника по имени Кабилджон. На протяжении нескольких месяцев этот предприимчивый персонаж держал в постоянном страхе представителей местного коммерческого сектора, занимаясь откровенным криминальным пресс…
В России запретят рекламу не с многодетными семьями.( читайте пост выше☝) Новый законопроект ФАС уже одобрен правительством - создатель социальной рекламы, в которой планирует показывать семью с ребенком, должен будет изобразить благополучную семью как минимум с тремя детьми. Закон несомненно оптимистичный, работающий на демографию, но , скажите, как такая реклама сочетается с текущими экономическ…
Йога молодости
432 К подписчиков
Стройная навсегда с Еленой Кален
447 К подписчиков
Медицина, которую мы заслужили
448 К подписчиков
Medicine Live
452 К подписчиков
РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ
460 К подписчиков
Медицина GIF
469 К подписчиков