Каталог › VK › Медицина и здоровье › ПОДТЯЖКА ЛИЦА
ПОДТЯЖКА ЛИЦА

ПОДТЯЖКА ЛИЦА

@cosmos_face_fitness · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 80/100

✔️фейс привычки - приемы, которые вплетаем в жизнь, не нужно долго заниматься ✔️практики на 10-15 минут - работают с причинами, видимый результат СТУДИЯ ФЕЙС ПРИВЫЧЕК 👇🏻 https://taplink.cc/cosmosfacefitness/p/c39eb6/

ПОДТЯЖКА ЛИЦА — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 63 892 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 892 (1,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 3 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
64 К
+5 за сутки
за 7 дней
+227
за 30 дней
—
постов за 30 дней
3
0 рекламных
охват поста
892
медиана 997 · ERR 1,40 %
ER
2,43 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 63 285 до 63 892 · за период +607
63 285 63 588 63 892 18.09 23.09 27.09 01.10 05.10 08.10
63 285 63 588 63 892 18.09 23.09 27.09 01.10 05.10 08.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.10.2026 63 892 +18 0—— — —
07.10.2026 63 874 +39 10копится 923 26
06.10.2026 63 835 +41 0—— — —
05.10.2026 63 794 +36 0—— — —
04.10.2026 63 758 +47 0—— — —
03.10.2026 63 711 +32 0—— — —
02.10.2026 63 679 +27 0—— — —
01.10.2026 63 652 +22 0—— — —
30.09.2026 63 630 +33 0—— — —
29.09.2026 63 597 +28 0—— — —
28.09.2026 63 569 +17 0—— — —
27.09.2026 63 552 +16 0—— — —
26.09.2026 63 536 +24 0—— — —
25.09.2026 63 512 +34 0—— — —
24.09.2026 63 478 +45 0—— — —
23.09.2026 63 433 +23 0—— — —
22.09.2026 63 410 +19 0—— — —
21.09.2026 63 391 +19 0—— — —
20.09.2026 63 372 +87 201 К 1 К 29
18.09.2026 63 285 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
100.0 %
охват 685 · ER 2,12 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 11:45 1 К просмотров36 реакций6 репостов Оригинал

Выглядеть молодо это не про макияж, это про свежесть и контуры лица Морщинки выдают возраст, но это выглядит красиво, если кожа упругая, светится, четкие линии приподнятого лица До 50 лицо может «держать» генетика, после - какое отношение к себе Вот что делают по-настоящему ухоженные женщины, которые знают как отодвинуть старость 1️⃣Ритуалы для себя Маска в начале себе, потом ребенку - пом…

20.09.2026 13:52 997 просмотров21 реакций Оригинал

История преображения моих глаз Глаза моя самая любимая часть лица. Мне всегда говорили комплименты именно за мои красивые глаза. Когда я увидела, что глаза стали выглядеть гораздо хуже - запаниковала, ведь это было равно потери молодости, это значит я старею. Расскажу что сработало и глаза не просто стали выглядеть лучше, а преобразились. И с чего вы можете начать чтобы увидеть яркий отклик …

20.09.2026 09:54 373 просмотров8 реакций Оригинал

Самый частый вопрос, который получаю в директ - про мои глаза: ✔️Как у вас получилось вернуть зоне глаз красоту ✔️Как убрать усталость и темноту под глазами? ✔️Как поднять веки и возможно ли это именно у меня? Хотите полный разбор как я получила такой результат и с чего можете начать вы, чтобы улучшить состояние зоны глаз, ставьте плюс ➕

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+