Каталог › VK › Кулинария › Готовлю Здорово
Готовлю Здорово

Готовлю Здорово

@cooking_great · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Кулинария качество 80/100 достоверность 95/100

Пpuсoeдuняйcя и yдивляй близких

Готовлю Здорово — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 356 704 подписчиков. Публикует в среднем 5 постов в день, средний охват поста — 2 К (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 150 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
357 К
+5 за сутки
за 7 дней
+632
за 30 дней
—
постов за 30 дней
150
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 0,62 %
ER
0,60 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 23 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 355 554 до 356 704 · за период +1 150
355 554 356 129 356 704 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10 05.10
355 554 356 129 356 704 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 356 704 +26 60копится 3 К 13
04.10.2026 356 678 +60 90копится 15 К 81
03.10.2026 356 618 +137 9026 К 26 К 195
02.10.2026 356 481 +184 9017 К 18 К 111
01.10.2026 356 297 +74 9021 К 21 К 125
30.09.2026 356 223 +69 8024 К 24 К 178
29.09.2026 356 154 +103 9027 К 27 К 169
28.09.2026 356 051 +68 9034 К 35 К 173
27.09.2026 355 983 +49 9022 К 22 К 104
26.09.2026 355 934 +43 9019 К 20 К 171
25.09.2026 355 891 +52 9018 К 19 К 115
24.09.2026 355 839 +20 9013 К 13 К 84
23.09.2026 355 819 +13 9015 К 15 К 97
22.09.2026 355 806 +28 9021 К 21 К 98
21.09.2026 355 778 +10 9013 К 13 К 61
20.09.2026 355 768 +8 9017 К 18 К 82
19.09.2026 355 760 +206 9013 К 13 К 75
18.09.2026 355 554 — 104 К 4 К 17

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
98.2 %
охват 2 К · ER 0,52 % · 55 постов
Видео
1.8 %
охват 2 К · ER 0,46 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 15:05 226 просмотров2 репоста Оригинал

:Помидоры начали переспевать, перец лежит тазом, а смотреть на всё это уже сил нет? Варите лечо. Тут не требуется выбирать идеальные овощи и нарезать каждый кусочек под линейку. На одну большую кастрюлю беру: — 3 кг помидоров; — 1,5 кг сладкого перца; — 100 г сахара; — 2 столовые ложки соли без горки; — 100 мл растительного масла; — 80 мл уксуса 9%; — перец горошком по желанию. Помидоры пропуск…

05.10.2026 13:05 343 просмотров Оригинал

АДЖИКА "ЗАМAНИXА" - за уши не оттащишь😘👌🏻 ⠀ "Заманиха" - так называется это блюдо неспроста: за уши не оттащишь, когда зимой попробуешь с отварной картошечкой! Нaчнешь таскать по ложечке, пока донышко банки не увидишь. ОООчень вкусно!!! ⠀ Ингредиенты: 3 кг красных помидор 10-15 шт болгарского перца 5-6шт горького перца 10 гол чеснока (у меня были большие, я обошлась и 5 шт) 1 ст. сахара 1 ст. раст…

05.10.2026 11:05 361 просмотров1 реакций2 репоста Оригинал

КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ — ЗИМОЙ ОТКРЫВАЮ БАНКУ, И НИКТО НЕ ВЕРИТ, ИЗ ЧЕГО ОН СДЕЛАН Этот домашний кетчуп получается густым, ароматным и насыщенным. Кабачки в сочетании с томатной пастой и специями превращаются в универсальный соус к разным блюдам. Ингредиенты Кабачки — 1,5 кг Лук — 0,5 кг Томатная паста — 0,5 кг Перец чили — 1 ч. л Сахар — 2-3 ст. л Уксус 9% — 70 гр Перец горошком — 10 гр Гвоздика —…

05.10.2026 09:05 416 просмотров3 реакций6 репостов Оригинал

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ 📌 Кефир 2,5% - 500 гр. Яйца - 1 шт. комнатной температуры Сахар - 2 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Мука - 400 гр. (у меня макфа) Сода - 1 ч.л. без горки. Растительное масло для жарки - Кефир слегка подогреть до тёплой температуры, добавить яйцо, сахар, соль и перемешать. - Затем частями вмешать муку венчиком до тягучего состояния (ориентируйтесь на видео, тесто не должно быть слишком жидким…

05.10.2026 05:05 704 просмотров4 реакций4 репоста Оригинал

ЭТИ САЛАТЫ ОБОЖАЛ ВЕСЬ СССР 🥗 САЛАТ «ПАССАЖИРСКИЙ» 1. Печень отварите или обжарьте до готовности, остудите и нарежьте соломкой. 2. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на сливочном масле до золотистости. 3. Солёные огурцы нарежьте тонкой соломкой. 4. Соедините печень, лук и огурцы. 5. Заправьте майонезом и хорошо перемешайте. САЛАТ «ШАПКА МОНОМАХА» 1. Мясо, картофель, яйца и морковь отварите д…

05.10.2026 03:05 1 К просмотров5 реакций3 репоста Оригинал

День рождения мужа на 9 человек все свой вкусный ужин 🥰 Салаты сельдь по шубой и не надо говорить что целый тазик её у нас все любят не чего не осталось 😅 Второй салат с копчёной курицей очень вкусный 😋 Третий цезарь Четвёртый с руколой и фетаксой Закуски Нарезка овощная Фруктовая Колбасно сырная Скумбрия Грибочки маринованные Котлеты в духовке Мясо с картошкой Шпажки с моцарелой Рулетики с ветч…

04.10.2026 19:05 2 К просмотров17 реакций21 репост Оригинал

🍆 БАКЛАЖАНЫ «ОГОНЁК» НА ЗИМУ Друзья, кому не сложно, оставьте ❤ в комментариях. 📌 Сохраните себе на заметку. Эта закуска зимой исчезает со стола первой! 🛒 Ингредиенты: • баклажаны — 2 кг • болгарский перец — 5 шт. • острый перец — 2 шт. • чеснок — 1 головка • растительное масло — 100 мл • уксус 9% — 100 мл • сахар — 2 ст. л. • соль — 1 ст. л. 👨‍🍳 Приготовление: 1⃣ Баклажаны нарежьте кружочками тол…

04.10.2026 17:05 1 К просмотров18 реакций22 репоста Оригинал

АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИРОГ 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Апельсиновый аромат наполняет дом теплом и уютом ☀ Песочная основа остаётся рассыпчатой и нежной одновременно 🌾 Начинка получается сочной, густой и напоминает мягкое желе 😍 Хрустящая крошка сверху придаёт пирогу аппетитный вид Нам понадобится: для теста: ✅ Сахар — 80 г ✅ Ванильный сахар — 7–8 г ✅ Соль — щепотка ✅ Мука — 280 г ✅ Разрыхлитель — 1 ч. л. ✅ Сливочное мас…

04.10.2026 15:05 2 К просмотров14 реакций23 репоста Оригинал

Heжнaя Bκycнятинa из твopoгa зa 15 минyт 😋 📝 Boт чтo нaм пoтpeбyeтcя: 🥣 Tвopoг — 350 г 🥚 Яйцo — 1 шт. 🥄 Cмeтaнa — 1 cт. л. 🍚 Caxap — 2 cт. л. 🧂 Coль — ч. л. 🥄 Paзpыxлитeль — 1 ч. л. 🌾 Myκa — 200–250 г 👩‍🍳 Πpигoтoвлeниe: B миcκy κлaдём 350 г твopoгa. Paзбивaeм 1 яйцo, дoбaвляeм 2 cт. л. caxapa, coль и 1 cт. л. cмeтaны. Bcё xopoшo пepeмeшивaeм. Πocтeпeннo дoбaвляeм пpoceяннyю мyκy и 1 ч. л. pa…

04.10.2026 13:05 2 К просмотров14 реакций28 репостов Оригинал

Смешала творог c мукой и щепоткой ванили — пеку «Ладошки»: рассыпчатое счастье к вечернему чаю. Смешиваю творог с мукой, размягченным маслом, щепоткой ванили и сахаром — замешиваю мягкое тесто, раскатываю в пласт, вырезаю кружочки, посыпаю сахаром и складываю пополам, а затем еще раз пополам, формируя «ладошки». Через 15 минут в духовке получается рассыпчатое тающее печенье с хрустящей сахарной к…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+