Каталог › MAX › Медицина и здоровье › СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

@id500313823510_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 100/100

💁🏻‍♀️Кузнецова Татьяна SAPPHIRE Бизнес Лидер и наставник большой команды в Siberian Wellness 🍃Добро пожаловать на мою страницу натуральных и качественных БАД! 🍃Здесь про здоровье и молодость. 📥По всем вопросам пишите Татьяне в личные сообщения 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIarcUq2Q4NIeOG2hZ6KDVcjn75xxvc5tfPLjH43ewbQ-PKmMU Телефон 89851992260

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 19 октября 2026 у него 3 828 подписчиков, за 30 дней прибавилось 153. Публикует в среднем 6,7 поста в день, средний охват поста — 864 (22,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 213 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

4 К

+4 за сутки

за 7 дней

+35

за 30 дней

+153

постов за 30 дней

202

0 рекламных

охват поста

864

медиана 834 · ERR 22,57 %

0,67 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 634 до 3 828 · за период +194

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
19.10.2026	3 828	+19	0	—	—	—	—
18.10.2026	3 809	+7	0	—	—	—	—
17.10.2026	3 802	+5	15	0	6 К	9 К	37
16.10.2026	3 797	+8	8	0	4 К	5 К	44
15.10.2026	3 789	+9	7	0	5 К	6 К	24
14.10.2026	3 780	+10	0	—	—	—	—
13.10.2026	3 770	+3	11	0	6 К	10 К	58
12.10.2026	3 767	+9	9	0	5 К	7 К	20
11.10.2026	3 758	+11	0	—	—	—	—
10.10.2026	3 747	+7	13	0	5 К	10 К	35
09.10.2026	3 740	+4	12	0	7 К	8 К	57
08.10.2026	3 736	+2	12	0	5 К	8 К	34
07.10.2026	3 734	+7	10	0	6 К	8 К	54
06.10.2026	3 727	+10	6	0	4 К	5 К	17
05.10.2026	3 717	+1	1	0	803	1 К	1
04.10.2026	3 716	+9	0	—	—	—	—
03.10.2026	3 707	+2	10	0	5 К	11 К	51
02.10.2026	3 705	0	10	0	5 К	8 К	29
01.10.2026	3 705	+11	9	0	6 К	8 К	22
30.09.2026	3 694	+5	7	0	3 К	5 К	21
29.09.2026	3 689	+12	7	0	5 К	7 К	82
28.09.2026	3 677	+10	7	0	4 К	7 К	40
27.09.2026	3 667	+4	0	—	—	—	—
26.09.2026	3 663	+11	5	0	3 К	6 К	42
25.09.2026	3 652	+4	12	0	7 К	13 К	107
24.09.2026	3 648	−5	6	0	4 К	6 К	80
23.09.2026	3 653	+8	12	0	7 К	12 К	99
22.09.2026	3 645	+2	10	0	8 К	9 К	179
21.09.2026	3 643	+5	1	0	932	1 К	18
20.09.2026	3 638	+4	0	—	—	—	—
19.09.2026	3 634	—	3	0	3 К	5 К	40

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 13:00: средний охват 1 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

86.0 %

охват 461 · ER 0,75 % · 343 постов

Фото

7.8 %

охват 1 К · ER 1,07 % · 31 постов

Видео

6.3 %

охват 917 · ER 1,24 % · 25 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 32.9 % охвата, за сутки — 66.4 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 23 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

19.09.2026 19:27 2 К просмотров 👍5 Оригинал

Наши ведущие . Трансляция идёт на 18 языках!☀️ 🇷🇺русский • YouTube https://www.youtube.com/@SiberianWellnessOfficial/streams • VK Video https://vkvideo.ru/playlist/-59701255_19

26.09.2026 13:20 2 К просмотров ❤️9 👍7 💯1 🔥1 Оригинал

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ В СЕЗОН ПРОСТУД! 1️⃣Жалко себя, жалко ребенка — держи конфетку, болеешь же 💔 Запомните! 😤 Сахар — главный враг вашего иммунитета! ❌Сахар конкурируя с витамином С за рецепторы, выигрывает эту битву и употребление конфеток, соков, газировок и прочих вкусняшек прямой путь к затяжной болезни. 2️⃣Ещё одна ошибка — сразу хвататься за антибиотики. Они не лечат вирусы, а разруш…

19.09.2026 19:24 2 К просмотров ❤️6 🔥4 👍2 💪1 Оригинал

Завтра — день, который я запомню навсегда! ✨🏆 Друзья мои, сегодня был невероятно праздничный и наполненный энергией день — мы начали праздновать 30-летие нашей любимой компании Siberian Wellness. 30 лет успеха, здоровья и свободы! Но завтра для меня наступит по-особенному ответственный и трепетный момент. Завтра вашего консультанта и наставника, Татьяну Кузнецову, пригласят на главную сцену соб…

25.09.2026 13:07 2 К просмотров 👍13 🔥3 ❤️1 💯1 Оригинал

5 причин, почему стоит принимать БАДы Современный ритм жизни, стрессы, экология и питание далеки от идеала. Даже самый продуманный рацион не всегда даёт организму всё необходимое. Именно поэтому биологически активные добавки (БАДы) – это не просто тренд, а реальная поддержка здоровья. ▶️Восполнение дефицита нутриентов. Большинство людей испытывают нехватку ключевых витаминов и минералов: магния,…

03.10.2026 13:21 1 К просмотров 👍7 Оригинал

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНЫ ДЕТОКСА Сохраняйте себе главные нутрицевтики для детокса, которые пригодятся вам в течение всей жизни 💗, и не забывайте переслать их другу, которому желаете здоровья 💌 ! ▶️АРТИШОК — природный стимулятор выработки и оттока желчи, очищает клетки печени и помогает выводить токсины. Незаменим для поддержания лёгкости в теле. ▶️РАСТОРОПША — легендарный антиоксидант, защищает и…

21.09.2026 10:59 1 К просмотров 🔥12 👍3 🎉2 ❤️1 Оригинал

Вчера был невероятно насыщенный день которую я не забуду никогда. 30 лет Siberian Wellness. Огромный зал и тот самый момент признания… Но когда я стояла на сцене, я думала только об одном: о своих людях. О моей команде, которая теперь по праву называется Сапфировой! 🏆 Я хочу сказать огромное спасибо своим партнерам. Вы — мой главный актив, моя гордость и вдохновение. Ваша активность и позити…

19.10.2026 07:17 308 просмотров 👍2 Оригинал

Если у вас есть вопросы или вам нужна индивидуальная консультация по решению проблемы, пишите в личные сообщения! 💌 Не стесняйтесь задавать любые вопросы мне в личку. 📱✅Связаться со мной НАПИШИТЕ МНЕ Я здесь, чтобы помочь вам. В МОЕЙ КОМАНДЕ РАБОТАЮТ ВРАЧИ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ. Которые, согласно ваших диагнозов и симптомов, составляют программу лечения без регистрации в мою команду это невозмо…

19.10.2026 07:15 276 просмотров 👍4 Оригинал

🤷К сожалению, сейчас даже у малышей нагрузка на глаза огромная. Экраны везде, как и вредное излучение от них. Поэтому поддерживать здоровье глаз - очень и очень важно. Именно для этого были созданы детские витамины для зрения (естественно, что и соблюдать здоровые ограничения в просмотре тв и гаджетов тоже) 🛒В составе: ▶️Лютеин и зеаксантин – каротиноиды, естественные светофильтры, защищают гл…

19.10.2026 07:12 269 просмотров 👍4 Оригинал

Neurovision Инновационная программа для активной работы мозга и поддержания острого зрения: высокие дозировки и максимальная усвояемость активных веществ. ▶️Профессиональная программа объединила в себе самые эффективные компоненты для активизации мозговой деятельности, повышения внимания и защиты зрения от вредного излучения электронных устройств. ▶️Для тех, кто привык работать с большим объемо…

19.10.2026 07:10 269 просмотров 👍5 Оригинал

Vision Box - комплекс для поддержания здоровья глаз. Необходим тем, кто постоянно работает перед экраном. Внутри: ▶️натуральные светофильтры лютеин и зеаксантин - защищают зрительные клетки, снижая нагрузку от компьютерного излучения, электронных устройств и солнечного света. 👩‍🔬Согласно исследованиям AREDS, они эффективно снижают риск дегенерации сетчатки. 👉Зеаксантин корректирует высокок…

19.10.2026 07:07 317 просмотров 👍5 Оригинал

Синхровитал VII — это специализированный продукт, предназначенный для защиты зрения с учетом хронобиологии (естественных биоритмов организма). Он разработан для поддержания здоровья глаз, предотвращения усталости и воздействия вредных факторов, таких как цифровое перенапряжение и возрастные изменения. ❓Для кого Синхровитал VII подходит для: ▶️Людей, которые проводят много времени перед экрана…

19.10.2026 06:52 336 просмотров 👍3 Оригинал

Идеальное решение для тех, кто проводит много времени перед экранами! ▶️Эти природные фильтры — лютеин и зеаксантин — надежно защищают сетчатку от вредного синего света и УФ-излучения, уменьшая усталость и сохраняя четкость зрения даже после долгого рабочего дня. ▶️Облепиховое масло и витамин Е усиливают защиту и питают глаза изнутри, поддерживая здоровье и молодость ваших глаз. Для кого это mu…

19.10.2026 06:51 329 просмотров 👍5 Оригинал

Комплекс Арония и лютеин - защита для глаз. Это растительный комплекс на основе лютеина и антоцианов черники и черноплодной рябины (аронии). ▶️Снижает негативное воздействие излучения электронных устройств и ультрафиолета на сетчатку глаз ▶️Ускоряет восстановление после яркого светового воздействия Улучшает кровообращение в органах зрения ▶️Защищает зрительные клетки от старения и ультр…

19.10.2026 06:46 324 просмотров 👍1 Оригинал

Сейчас я вам покажу, какие продукты SW помогут поддержать и улучшить зрение.

19.10.2026 06:39 356 просмотров 👍3 Оригинал

Что делать для сохранения зрения. Чтобы сохранить зрение, важно: ▶️Регулярно проходить осмотры у офтальмолога, особенно при наличии факторов риска (наследственность, работа за компьютером). ▶️Соблюдать гигиену зрения: делать перерывы в работе, правильно организовывать рабочее место, не читать в движущемся транспорте. ▶️Сбалансированно питаться, чтобы получать достаточно витаминов, полезных для г…

19.10.2026 06:35 380 просмотров 👍4 🤩1 Оригинал

Возможные нарушения: Зрение может ухудшаться по разным причинам: от чрезмерной зрительной нагрузки (долгое время за экраном) и наследственности до возрастных изменений и системных заболеваний. Некоторые распространённые нарушения: ▶️Близорукость (миопия) — изображение фокусируется перед сетчаткой, поэтому плохо видно вдаль. ▶️Дальнозоркость (гиперметропия) — фокус оказывается за сетчаткой, из-…