Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Без рецепта | Здоровье
Без рецепта | Здоровье

Без рецепта | Здоровье

@zdorov_channel · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 100/100

Для связи: https://vk.cc/cSmV3J https://clck.su/qvRXh Здоровье — это просто! Понятные советы, работающие лайфхаки, знания для энергии и долголетия. Наводим порядок в мыслях и чувствах, учимся слушать свое тело Чувствуй себя лучше каждый день. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация

Без рецепта | Здоровье — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 16 886 подписчиков, за 30 дней убыло 21. Публикует в среднем 14,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (6,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 422 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
17 К
−17 за сутки
за 7 дней
+57
за 30 дней
−21
постов за 30 дней
422
1 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 6,51 %
ER
0,39 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 16 821 до 16 958 · за период −46
16 821 16 890 16 958 12.09 19.09 26.09 03.10 12.10
16 821 16 890 16 958 12.09 19.09 26.09 03.10 12.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
12.10.2026 16 886 −22 50копится 2 К 39
11.10.2026 16 908 −21 140копится 11 К 61
10.10.2026 16 929 −12 14013 К 15 К 61
09.10.2026 16 941 −17 14014 К 15 К 90
08.10.2026 16 958 +46 14014 К 15 К 53
07.10.2026 16 912 +27 14016 К 17 К 82
06.10.2026 16 885 +34 14014 К 16 К 72
05.10.2026 16 851 +17 14015 К 17 К 69
04.10.2026 16 834 −24 14015 К 17 К 20
03.10.2026 16 858 −26 14014 К 15 К 28
02.10.2026 16 884 +5 14013 К 14 К 24
01.10.2026 16 879 +24 15015 К 16 К 39
30.09.2026 16 855 +34 14014 К 15 К 184
29.09.2026 16 821 −19 14013 К 15 К 77
28.09.2026 16 840 0 14014 К 16 К 100
27.09.2026 16 840 −14 14014 К 16 К 31
26.09.2026 16 854 −8 15014 К 15 К 49
25.09.2026 16 862 0 14014 К 15 К 32
24.09.2026 16 862 +8 14014 К 16 К 47
23.09.2026 16 854 +12 14015 К 16 К 78
22.09.2026 16 842 −17 14014 К 15 К 45
21.09.2026 16 859 −13 14014 К 15 К 26
20.09.2026 16 872 −19 14015 К 16 К 77
19.09.2026 16 891 −11 14014 К 16 К 28
18.09.2026 16 902 −6 14015 К 16 К 30
17.09.2026 16 908 +8 14015 К 16 К 122
16.09.2026 16 900 −24 14014 К 16 К 32
15.09.2026 16 924 +4 1407 К 16 К 62
14.09.2026 16 920 +2 1505 К 17 К 99
13.09.2026 16 918 −14 13010 К 15 К 46
12.09.2026 16 932 — 14014 К 15 К 42

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 18:00: средний охват 1 К при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
70.3 %
охват 1 К · ER 0,55 % · 395 постов
Видео
19.0 %
охват 1 К · ER 0,42 % · 107 постов
Фото
10.7 %
охват 1 К · ER 0,29 % · 60 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 43.7 % охвата, за сутки — 91.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
? join не в каталоге 0 1 — 1 мес. назад
? id524923365205_4_bot не в каталоге 0 1 — 1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
04.10.2026 18:05 2 К просмотров 👍6 🔥1 Оригинал

Витамин D не всегда даёт ожидаемый результат Иногда причина может быть не в дозировке, а в распространённых ошибках, из-за которых организм не получает ожидаемого эффекта. 🌿 Без рецепта

03.10.2026 18:05 1 К просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

✨ Гвоздика: зачем её стоит жевать? 🌿 Без рецепта

17.09.2026 18:05 1 К просмотров 👍7 🤣1 Оригинал

✨ 3 признака, что вы пьёте мало воды. 🌿 Без рецепта

07.10.2026 18:05 1 К просмотров 👍5 Оригинал

✨ А ваши сосуды справляются с нагрузкой? 🌿 Без рецепта

05.10.2026 17:06 1 К просмотров 👍5 Оригинал

✨ Эффективный способ облегчить кашель — просто и быстро! 🌿 Без рецепта

30.09.2026 18:05 1 К просмотров 👍18 Оригинал

✨ Нужно ли мыть орехи перед употреблением? 🌿 Без рецепта

12.10.2026 10:00 59 просмотров Оригинал

❗️Срочное обращение ко всем православным страны. Каждому из вас необходимо ответить всего на один вопрос "Вы верующий(ая)?" Выберите вариант ответа по кнопке ниже 👇

12.10.2026 09:05 294 просмотров 👍4 Оригинал

Подтянутые руки без зала 💪 Многие думают, что для красивого и подтянутого верха нужно обязательно идти в зал и брать в руки железо. Но это не всегда самый короткий путь к желаемому результату. 🌿 Без рецепта

12.10.2026 08:05 434 просмотров Оригинал

7 упражнений для коленей и стоп 🦶 Стопы и голеностоп ежедневно контактируют с опорой, помогают сохранять равновесие и передавать нагрузку выше — к коленям и тазобедренным суставам. 🌿 Без рецепта

12.10.2026 07:00 502 просмотров 🐶1 Оригинал

Самый смешной анекдот, от Павла Воли 😆😆 Мужика посадили в тюрьму на 10 лет. Ну, миллиционер говорит ему: — Говори всем, что у тебя статья 152-я, часть 2-я. Приводят мужика в камеру. Зэки подходят, все на понтах: — Ну чо, какая статья? — 152-я. Бац — зэки ему лучшую койку выделили, лучшую еду принесли. — А часть какая? — 2-я. Бац — все по койкам забились, бояться. Так и прошло 10 лет. Вышел мужик, …

12.10.2026 06:35 599 просмотров 👍12 Оригинал

Груши для здоровья кишечника 🍐 Груши богаты пищевыми волокнами и содержат инулин — пребиотик для полезной микрофлоры кишечника. Особенно много клетчатки сохраняется при употреблении фрукта вместе с кожурой. 🌿 Без рецепта

12.10.2026 06:05 721 просмотров 👍22 Оригинал

✨ Перекись водорода или хлоргексидин — в чём разница? 🌿 Без рецепта

11.10.2026 18:05 1 К просмотров 👍5 🔥1 Оригинал

Снимаем напряжение между лопатками 🧘 Без сложной йоги и изнурительной физкультуры — только анатомически точные микродвижения. 🌿 Без рецепта

11.10.2026 17:05 902 просмотров Оригинал

Свет во время сна и сердце 🌙 Исследование данных 89 000 британцев связало даже тусклый искусственный свет во время сна с изменениями в работе сердца и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Учёные рекомендуют спать в темноте, используя плотные шторы или маску для сна. 🌿 Без рецепта

11.10.2026 16:00 725 просмотров Оригинал

⚠️ Просим вас обратить внимание на этот пост уже пятый раз❗️ 🎀В этом канале специально для вас собрали самые добрые и душевные открытки которых вы больше нигде не увидите!🤗♥️ ❤️Последний раз мы предоставляем возможность вступить в этот канал и радовать своих родных и близких самыми лучшими открытками❤️‍🔥 ❗️Не откладывайте приглашение удаляется через час❗️ ВСТУПИТЬ🎁- https://max.ru/murom_33p

11.10.2026 15:05 947 просмотров Оригинал

✨ Как снять напряжение в пояснице. 🌿 Без рецепта

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+