Анонимно, пожалуйста! Хочу тоже поделиться своей историей того, как привела себя в порядок после беременности. Я всегда была очень худой, при росте 164 см вес всегда был максимум 43,5 кг. Ела всё подряд, спортом не занималась. Во время беременности набрала 23 кг. После родов весила 55-57 кг. По сравнению с моими привычными 43,5 кг мне казалось, что я просто бегемот. Худеть до 43,5 кг я конечно не…
Подслушано похудение
Подслушано похудение — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 16 октября 2026 у него 5 206 подписчиков, за 30 дней убыло 146. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 2 К (31,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Это основная редакция «Подслушано похудение»: у неё 3 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.





