Каталог › VK › Медицина и здоровье › Похудение онлайн|С Натальей Лесниковой

Похудение онлайн|С Натальей Лесниковой

@dietolog_nata93 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье качество 85/100 достоверность 70/100

✅Индивидуальная эффективная программа питания для каждого из вас . ✅Программа тренировок и график ,учитывая медицинские противопоказания. ✅мотивация, поддержка , контроль , психологическая работа с клиентом . ✅материалы для дальнейшего самостоятельного похудения . ✅водный рацион ✅ обучаю здоровому питанию ;сменю ваши пищевые привычки . 🍎продукты , в программе питания доступные и бюджетные , вам не придётся «часами» стоять у плиты .

Похудение онлайн|С Натальей Лесниковой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 4 470 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 563 (12,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

4 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

563

медиана 562 · ERR 12,59 %

0,27 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 6 постов из 8 — средний охват неполон
За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».