Каталог › VK › Медицина и здоровье › Yulia.yogatherapy | Йога и тренировки

Yulia.yogatherapy | Йога и тренировки

@yuliatherapy · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 80/100

Преподаю йогу и фитнес с 2009 года. Методист адаптивной физкультуры, тренер FPA. Даю простые упражнения для здоровья🍀 💚Автор книги “В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни” 💚За 17 лет преподавания ко мне приходили студенты от 12 до 77 лет 💚Посетила более 25 семинаров у ведущих преподавателей Аштанга йоги и йоги Айенгара 💚С 2013 года веду йогу для беременных и молодых мам 💚В 2019 году получила диплом о повышении квалификации по специальности "Методист адаптивной физической культуры" в г.Санкт-Петербург (Россия) 💚В 2020 году прошла проф. переподготовку в FPA, по специальности "Персональный тренер и тренер тренажёрного зала" 💚Написала и защитила дипломную работу о йогатерапии ревматоидного артрита 💚Являюсь членом американской ассоциации нутрициологии (ASN)

Yulia.yogatherapy | Йога и тренировки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 9 761 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 707 (7,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 8,4 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

10 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

707

медиана 648 · ERR 7,25 %

8,42 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 17 постов из 19 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».