Ясно | сервис видеоконсультаций с психологом — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 173 705 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 28 К (15,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 59 минут назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 173 705 | +22 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 173 683 | +154 | 1 | 0 | копится | 3 К | 28 |
| 04.10.2026 | 173 529 | +60 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 173 469 | +78 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 173 391 | +57 | 1 | 0 | 19 К | 22 К | 270 |
| 01.10.2026 | 173 334 | +25 | 1 | 0 | 32 К | 39 К | 504 |
| 30.09.2026 | 173 309 | +148 | 1 | 0 | 37 К | 37 К | 394 |
| 29.09.2026 | 173 161 | +133 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 173 028 | +140 | 1 | 0 | 448 | 448 | 276 |
| 27.09.2026 | 172 888 | +207 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 172 681 | +178 | 1 | 0 | 30 К | 30 К | 270 |
| 25.09.2026 | 172 503 | +154 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 172 349 | +159 | 1 | 0 | 548 | 548 | 386 |
| 23.09.2026 | 172 190 | +181 | 1 | 0 | 33 К | 33 К | 406 |
| 22.09.2026 | 172 009 | +140 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 171 869 | +132 | 1 | 0 | 38 К | 38 К | 427 |
| 20.09.2026 | 171 737 | +86 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 929 |
| 19.09.2026 | 171 651 | +121 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 171 530 | +123 | 1 | 0 | 44 К | 44 К | 575 |
| 17.09.2026 | 171 407 | +145 | 1 | 0 | 54 К | 55 К | 611 |
| 16.09.2026 | 171 262 | +144 | 1 | 0 | 54 К | 54 К | 916 |
| 15.09.2026 | 171 118 | +125 | 0 | — | — | — | — |
| 14.09.2026 | 170 993 | +137 | 1 | 0 | 24 К | 24 К | 245 |
| 13.09.2026 | 170 856 | +171 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 170 685 | — | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | — | — | 1 | 0 | 28 К | 28 К | 387 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
📌 Вспышки злости у детей возникают будто бы из ниоткуда Но у них есть какая-то задача: защититься, вернуть контроль, отстоять своё, выразить перегрузку, справиться с унижением, завистью, бессилием или выразить чувства, которым ребёнок пока не умеет дать название. В любом случае, родителям в такие моменты приходится очень непросто: нужно срочно как-то действовать и при этом контролировать собстве…
🗓 Начинаем восьмой месяц Года работы над собой Сказать «для меня важны близкие, свобода и развитие» довольно легко. Гораздо интереснее посмотреть, что происходит, когда ради одного важного приходится жертвовать другим. Ценности становятся заметны именно в конфликтах: согласиться на хорошую работу в другом городе или остаться рядом с близкими, выбрать предсказуемость или рискнуть, помочь другому …
🧠 Наше умение делать выводы нередко играет злую шутку с нашей самооценкой и нашим будущим. Показываем на простых примерах, как это происходит 💎 Эта статья с небольшим опозданием завершает месяц [https://vk.ru/wall-144511424_14251|Года работы над собой], посвящённый [https://vk.ru/wall-144511424_19291|самооценке]. Как думаете, чему будет посвящён октябрь?
Разобраться с этим вопросом (как и с любым другим) 👉 https://vk.cc/d2cShn
❓Почему не нужно повышать самооценку и что же тогда с ней делать? Мы записали целый вебинар на эту тему, и вы можете получить к нему доступ бесплатно, если соберете промокод из букв, раскиданных по постам нашей праздничной недели. Подробнее — [https://vk.ru/wall-144511424_19512|Ясно 9 лет]
📌 На Ясно появилась групповая терапия. Как она работает — разбираемся в карточках Первая наша динамическая группа начнёт встречи 4 октября. 🙍♂ Ведущий — Владимир Гречко, психоаналитик, специалист группаналитик ЕАРПП, психолог Ясно Узнать подробности и записаться 👉 https://vk.cc/d2572X
Как выглядит ваша психологическая стабильность?
🎁 В этом посте мы спрятали последнююседьмую букву записи нашего вебинара «Почему не нужно повышать самооценку». Соберите из них знакомое согревающее слово и переходите по ссылке https://vk.cc/d21ebG 🎂 [https://vk.ru/wall-144511424_19512|Ясно 9 лет]
👪 В семье обычно не говорят прямо: «Будь вот таким, и мы тебя будем любить». Но нередко условия бессознательно задаются другими довольно явными сигналами: похвалой, стыдом, наказанием. А ещё иногда ребёнок сам делает вывод из более сложной семейной ситуации. Например, если мать была в депрессии, он мог решить, что должен быть лёгким и радостным, чтобы не добавлять ей проблем. Терапия не ищет в…
Советуем смотреть со звуком, но в наушниках 😈
Вписка
408 К подписчиков
Православная психология
411 К подписчиков
Злой психолог
415 К подписчиков
Психологи шутят
418 К подписчиков
Заброшенный сад
425 К подписчиков
Телесно-ориентированная психотерапия
436 К подписчиков