Каталог › VK › Психология › Телесно-ориентированная психотерапия
Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия

@teleska_tot · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 65/100 достоверность 100/100

Телесно-ориентированная психотерапия - это область психотерапии, осуществляющая психокоррекцию имеющихся психических, физиологических или энергетических нарушений с помощью процедур телесного контакта и/или использования телесных функций (дыхание, движение, статическое напряжение тела и др.). Для ТОП характерен целостный подход к человеку, то есть человек рассматривается как единое целое: Душа, Тело, Разум. Наше тело помнит все: наши чувства, переживания, важные события, причем с самого момента появления на свет. Поэтому, работая с телом, мы имеем доступ к глубинным уровням бессознательного, представленным в теле, что позволяет выйти на истинные причины проблем, как телесных, так и психологических. Телесные техники позволяют воссоединить чувства, телесные ощущения и мысли, восстановить утраченные взаимосвязи между ними, и как следствие – восстановить хорошее самочувствие. Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) является одним из самых действенных методов решения разнообразных психологических проблем. В настоящее время она насчитывает десятки школ и направлений. Сообщество Телесно-ориентированная терапия создано для любителей и профессионалов, практиков и обывателей, для всех, кто заботится о своем психическом и физиологическом здоровье. Специально для Вас мы публикуем самую полезную информацию – статьи, подборки упражнений, телесные техники, советы и т.д., которые помогут поддержать своё здоровье, настроение и сделать жизнь еще насыщеннее. Будьте здоровы и стремитесь к гармонии! Группа создана 25 декабря 2013 г. в 21:38 Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67361cda05391b3bfb5419bc&registryType=bloggersPermission

Телесно-ориентированная психотерапия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 436 398 подписчиков. Публикует в среднем 4 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 119 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
436 К
+9 за сутки
за 7 дней
+121
за 30 дней
—
постов за 30 дней
119
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 0,54 %
ER
0,92 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 435 967 до 436 398 · за период +431
435 967 436 182 436 398 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10 05.10
435 967 436 182 436 398 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 436 398 +9 0—— — —
04.10.2026 436 389 +38 60копится 13 К 92
03.10.2026 436 351 +35 6017 К 17 К 176
02.10.2026 436 316 +11 8019 К 19 К 178
01.10.2026 436 305 −15 8018 К 18 К 172
30.09.2026 436 320 +14 7016 К 16 К 163
29.09.2026 436 306 +29 8019 К 19 К 201
28.09.2026 436 277 +33 7016 К 16 К 137
27.09.2026 436 244 +21 8020 К 20 К 160
26.09.2026 436 223 +32 8020 К 20 К 214
25.09.2026 436 191 +32 7016 К 16 К 108
24.09.2026 436 159 +39 6013 К 13 К 120
23.09.2026 436 120 +25 8017 К 17 К 145
22.09.2026 436 095 +28 8019 К 19 К 158
21.09.2026 436 067 +24 8017 К 17 К 178
20.09.2026 436 043 +21 8020 К 20 К 206
19.09.2026 436 022 +55 8019 К 19 К 167
18.09.2026 435 967 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
89.1 %
охват 2 К · ER 0,90 % · 41 постов
Видео
10.9 %
охват 2 К · ER 1,13 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
04.10.2026 20:15 2 К просмотров3 реакций8 репостов Оригинал

Родителям на заметку! Источник: https://vk.cc/9Lhbk0 #ребёнок #обязанности #возраст #телеска #массаж Не забудьте подписаться - [club63485629|Больше ценной информации о душе и теле!]

04.10.2026 18:39 2 К просмотров15 реакций15 репостов Оригинал

О СКРЫТОЙ АГРЕССИИ. — У тeбя oдeждa мятaя. — Oнa y мeня вceгдa тaкaя. He cклaдывaeтcя кaк-тo c yтюгoм. — Ужacнo нeпpиятнo нa тeбя cмoтpeть. Пpoтивнo пpocтo. — Hy нe cмoтpи. — Kaк "нe cмoтpи"?! Tы тyт cтoишь! Kaк пoмoйнoe вeдpo в гocтинoй. — Oк, cмoтpи. Ho я нe пpoшy y тeбя зaмeчaний o мoeй oдeждe. — Hy и чтo, чтo нe пpocишь. Mнe нe нpaвитcя, и я oб этoм гoвopю. — Tы xoчeшь peшить cвoю пp…

04.10.2026 16:15 3 К просмотров27 реакций33 репоста Оригинал

3 СРЕДСТВА ОТ БЕСПОМОЩНОСТИ. Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали …

04.10.2026 12:15 2 К просмотров15 реакций16 репостов Оригинал

ДЕТСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА. ВИДЕО. Софья Зеленкова - Психосоматика у детей; Олег Кагарлицкий - Аутизм - Часть 01; Олег Кагарлицкий - Аутизм - Часть 02; Олег Кагарлицкий - Аутизм - Часть 03; Людмила Петрановская - Последствия детских переживаний; Мария Голяева - Ребенок и стресс; Софья Зеленкова - Зачем и почему болеют дети - часть 01; Софья Зеленкова - Зачем и почему болеют дети - Часть 02; …

04.10.2026 10:39 2 К просмотров19 реакций6 репостов Оригинал

ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА. Что это? Вторичная выгода - то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил. Вы когда-нибудь задумывались, почему, принимая какое-либо решение, оно часто не выполняется и все остается так, как было? В психологии существует понятие вторичной выгоды. Внешне человек может чего-то очень хотеть, постоянно об этом говорить, но ничего не предпринимать…

04.10.2026 08:15 2 К просмотров13 реакций13 репостов Оригинал

Таня Поль нарисовала отличный комикс, который поможет вам научить ребенка выражать свои эмоции. Будет полезен и взрослым с невысоким EQ. Источник: https://vk.cc/9LgdaT #чувства #счастье #эмоции #телеска #массаж Не забудьте подписаться - [club63485629|Больше ценной информации о душе и теле!]

03.10.2026 20:03 4 К просмотров57 реакций50 репостов Оригинал

10 ТРЮКОВ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ КОНТРОЛИРУЮТ МАССЫ. НОАМ ХОМСКИ. Ноам Хомски — профессор языкознания в Массачусетском технологическом институте, лингвист, философ, общественный деятель, автор книг и политический аналитик считается одним из самых выдающихся мыслителей нашего времени. Его книги разошлись по всему миру. Особенно популярен составленный им список о способах манипулирования человечес…

03.10.2026 18:41 3 К просмотров37 реакций24 репоста Оригинал

КАК БЛИЗКИЕ ЛЮДИ ДОВОДЯТ ДО БОЛЕЗНИ. Доктор Бернард Лоун – сейчас правильнее «Лаун» писать, осматривал одного пациента-«сердечника». Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить – тогда многие курили. Доктор сделал жене замечание; разве можно столько курить, да еще имея мужа с кардиозаболеванием? Что за вредная привычка! И эта жена расплакалас…

03.10.2026 16:03 3 К просмотров44 реакций14 репостов Оригинал

ЗАПРЕТ НА ЧУВСТВА. "Мы пошли подавать заявление в загс. Заявление заполнили, идём в сберкассу оплатить пошлину. Это от ЗАГСа метров 200. На середине пути,я понимаю,что замуж я за этого человека не хочу. Более того,даже общаться с ним не хочу. Он мне не интересен. Совсем и никак. Я думаю, "что же мне делать? Так нельзя поступать. Его мама к моей приходила,о свадьбе уже договаривались. Но с друго…

03.10.2026 12:03 2 К просмотров6 реакций10 репостов Оригинал

10 ИГР НА ПРЕОДОЛЕНИЕ ДЕТСКОЙ АГРЕССИИ. В возрасте 2-4 лет малыши иногда становятся неуправляемыми и агрессивными. Предлагаем несколько игр, с помощью которых можно помочь ребенку выплеснуть негативные эмоции. Психологи утверждают, что нельзя подавлять негативные эмоции. Что же делать? Надо найти для них выход! ОТКУДА БЕРЕТСЯ АГРЕССИЯ В каждом человеке от природы есть агрессия. Это сво…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+