«Сам себе повар» и этим все сказано. Небольшое сообщество с вашими рецептами, историями и хитростями. А также щепоткой женского юмора! https://knd.gov.ru/license?id=673decfbb7aeb106ce0cf63d®istryType=bloggersPermission
Сам себе повар — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 8 октября 2026 у него 408 766 подписчиков. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 7 К (1,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.10.2026 | 408 766 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 408 769 | −9 | 4 | 0 | копится | 4 К | 1 |
| 06.10.2026 | 408 778 | −15 | 4 | 0 | 23 К | 23 К | 7 |
| 05.10.2026 | 408 793 | −18 | 4 | 0 | 5 К | 6 К | 1 |
| 04.10.2026 | 408 811 | −13 | 4 | 0 | 62 К | 62 К | 19 |
| 03.10.2026 | 408 824 | −12 | 4 | 0 | 27 К | 27 К | 5 |
| 02.10.2026 | 408 836 | −17 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 408 853 | −92 | 4 | 0 | 60 К | 64 К | 11 |
| 30.09.2026 | 408 945 | −10 | 4 | 0 | 19 К | 19 К | 5 |
| 29.09.2026 | 408 955 | −6 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 0 |
| 28.09.2026 | 408 961 | −8 | 4 | 0 | 34 К | 34 К | 12 |
| 27.09.2026 | 408 969 | −13 | 4 | 0 | 31 К | 31 К | 13 |
| 26.09.2026 | 408 982 | −12 | 4 | 0 | 12 К | 13 К | 3 |
| 25.09.2026 | 408 994 | −14 | 5 | 0 | 25 К | 25 К | 8 |
| 24.09.2026 | 409 008 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 409 023 | −19 | 4 | 0 | 16 К | 17 К | 7 |
| 22.09.2026 | 409 042 | −21 | 4 | 0 | 74 К | 74 К | 28 |
| 21.09.2026 | 409 063 | −16 | 4 | 0 | 20 К | 20 К | 11 |
| 20.09.2026 | 409 079 | −24 | 4 | 0 | 52 К | 53 К | 10 |
| 19.09.2026 | 409 103 | −66 | 4 | 0 | 20 К | 20 К | 6 |
| 18.09.2026 | 409 169 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🚗 Смертельная ловушка в Петербурге: 24-летняя девушка взорвала машину подполковника «Офицеры были целью» — молодая наемница установила мощную бомбу под днище иномарки подполковника ВВС в Шушарах, пока тот спал. Как только прогремел взрыв на Колпинском шоссе, офицер скончался на месте, а его супруга оказалась в реанимации. Ударная волна была такой силы, что припаркованные рядом авто превратились…
Две сестры одновременно родили детей от одного мужчины, больного гепатитом С, и оставили малышей в роддоме. Мальчик и девочка здоровы, но оказались ненужными своим матерям. Сейчас врачи ждут результаты анализов, и есть надежда, что кто-то захочет принять их обоих, ведь они фактически брат и сестра. Боже, бедные детки...
Комедоновый невус Комедоновый невус (nevus comedonicus, угревидный невус) - заболевание, вызванное дефектом сально-волосяного аппарата, характеризующееся наличием крупных комедонов, расположенных группами или линейно. Достаточно редкая разновидность кожных образований. Примерно в половине случаев присутствует при рождении, а в остальных появляется в возрасте 10-15 лет. Частота - 1 случай на 45 0…
Поехала на море на поезде, думала спокойно доеду, отдохну в дороге. Но снизу всю дорогу женщина ест, и в вагоне стоит такой запах дешманской еды вперемешку с потом, что просто невозможно. Сижу наверху и будто не на море еду, а прохожу какое-то испытание на выживание 😬 Нормально есть и жить как удобно в поезде, или всё-таки о соседях тоже надо думать? Что скажете?
Дениса Дорохова знают, как самого безобидного актера и комика, свободного от комплексов. Однако немногие представляют, какой ад он пришёл к широкой улыбке на экранах. ➖Травля и шрамы, Денис родился с врожденной особенностью — «заячьей губой». В школе дети бывают беспощадны: его дразнили, над ним смеялись, его сторонились. Казалось бы, идеальная почва для того, чтобы вырасти озлобленным и закрытым…
Могилы женщин бандитского мира 90х...
Ночью 13 ноября 1985 года извержение Невадо-дель-Руис растопило часть ледника, и гигантские потоки грязи и обломков накрыли колумбийский Армеро. До города они добрались примерно через два часа, а катастрофа унесла свыше 25 тысяч жизней. Среди руин оказалась 12-летняя Омайра Санчес: ее ноги зажало обломками собственного дома, и девочка почти трое суток провела в холодной воде. Спасатели поддержива…
Сегодня все СМИ пестрят заголовками драмы в семье Джигана и Самойловой. Ударившийся в иудаизм рэпер, устроил стрельбу в собственном доме на глазах у детей и около десяти часов удерживал персонал. По данным Mash, инцидент произошёл в ночь с 3 на 4 июля в подмосковном поселке «Шато Соверен». Рэпер собрал сотрудников дома и охрану в гостиной, после чего начал обвинять их в различных преступлениях и …
В Воронеже ушла из жизни 8-летняя Ксения Никитина, которая в 2020 году одержала победу в конкурсе «Самая красивая девочка России». Причиной смерти девочки стал синдром Ретта – это редкая генетическая патология, характеризующаяся прогрессирующим ухудшением двигательных и речевых навыков у ребенка после фазы нормального развития. Заболевание начало проявляться у Ксении с возраста одного года, в рез…
В Румынии запустили необычный спорт, соревнования по шлепкам по ягодицам Это своеобразный аналог Power Slap, но с другим сценарием, вместо брутальных мужчин, обменивающихся пощёчинами, здесь девушки модельной внешности соревнуются в силе удара. Правила предельно просты, участница подходит, прицеливается и наносит сопернице максимально звонкий шлепок. Ну наконец‑то появился спорт, который не боитс…
Заготовки. Рецепты.
1,06 млн подписчиков
МЯСО | Мужская кухня
1,07 млн подписчиков
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ / Обед за 30 минут
1,08 млн подписчиков
Рецепты - вкусняшки на каждый день
1,08 млн подписчиков
Секреты кулинарии
1,08 млн подписчиков
Zmievskie | Рецепты
1,09 млн подписчиков