Хватит себе всё запрещать❗️ 5 вариантов ПП-фастфуда без вреда для здоровья. Пельмени, бургер, бутерброд, шаурма — всё решают состав продукта, порци и способ приготовления. Автор: ponar_nadom by
Источник знаний
№ 7798627379 Литература, здоровье, психология. Пополняйте свои знания вместе с нами!
Источник знаний — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 825 214 подписчиков. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 8 К (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 52 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.





