С Днём учителя! 🎉 Спасибо за ваш труд, терпение и мудрость — за то, что помогаете открывать мир и верить в себя. Пусть каждый день радует успехами учеников, а работа приносит вдохновение и радость. С праздником! #ппшники#ппрецепты🫒
ППшники
@ppshnici · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
**Привет, друзья!** 🫒 Рада видеть вас в своей группе здорового питания! Здесь я делюсь своим опытом, рецептами и советами, которые помогают мне становиться лучше каждый день. Вместе мы научимся: * Выбирать полезные продукты * Готовить вкусно и правильно * Поддерживать друг друга Присоединяйтесь к нашему здоровому сообществу! 💪 Давайте делать шаги к лучшему вместе! ✨
ППшники — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 146 207 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 2 К (1,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 4 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
146 К
+1 за сутки
за 7 дней
+18
за 30 дней
—
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 1,25 %
ER
0,27 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 48 минут назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.
