Идеальная мимоза для похудения 🥙 Знакомая «Мимоза» стала полезнее: диетическая версия с тунцом и йогуртово‑горчичным соусом — и вкусно, и фигуре не вредит! КБЖУ на 2 порции — 898/90/38/50 Ингредиенты: - тунец в собственном соку — 200 г - отварная большая картошка — 1 шт - морковь —120 г - яйца — 3 шт - луковица — 1/4 шт - сыр — 50 г Для соуса: - майонез лёгкий — 2 ст.л. - греческий йогурт — 7…
Правильное Питание | Диетические Рецепты
@pitanie90_60_90 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Большая база рецептов
Правильное Питание | Диетические Рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 7 октября 2026 у него 284 652 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 15 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 2 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
285 К
0 за сутки
за 7 дней
−41
за 30 дней
—
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 0,42 %
ER
0,76 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 15 дн. назад. Число подписчиков снято 35 минут назад, остальные метрики пересчитаны 8 минут назад.
