Каталог › VK › Медицина и здоровье › Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна

Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна

@ocheretina.clinic · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 85/100

Я травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы более 40 лет.

Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 63 790 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 513 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 23 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 8 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
64 К
+16 за сутки
за 7 дней
+391
за 30 дней
—
постов за 30 дней
8
0 рекламных
охват поста
513
медиана 247 · ERR 0,80 %
ER
23,03 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 32 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 62 473 до 63 790 · за период +1 317
62 473 63 132 63 790 18.09 23.09 27.09 01.10 05.10
62 473 63 132 63 790 18.09 23.09 27.09 01.10 05.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 63 790 +22 0—— — —
04.10.2026 63 768 +60 0—— — —
03.10.2026 63 708 +46 0—— — —
02.10.2026 63 662 +53 0—— — —
01.10.2026 63 609 +59 10503 503 10
30.09.2026 63 550 +82 0—— — —
29.09.2026 63 468 +75 0—— — —
28.09.2026 63 393 +66 0—— — —
27.09.2026 63 327 +57 0—— — —
26.09.2026 63 270 +71 0—— — —
25.09.2026 63 199 +102 20373 403 233
24.09.2026 63 097 +85 203 К 3 К 348
23.09.2026 63 012 +68 0—— — —
22.09.2026 62 944 +78 10242 242 113
21.09.2026 62 866 +92 20453 453 241
20.09.2026 62 774 +301 0—— — —
18.09.2026 62 473 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Видео
80.0 %
охват 241 · ER 56,07 % · 4 постов
Фото
20.0 %
охват 1 К · ER 0,59 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
01.10.2026 12:30 503 просмотров10 реакций2 репоста Оригинал

Современная медицина грешит гипердиагностикой артрозов🆘 Врачи жёстко ограничены временными рамками приёма и у них нет возможности уточнить: ✅нюансы жалоб, ✅проверить объём движений в суставе, ✅протестировать связочный аппарат, ✅провести нагрузочные тесты на мениски и так далее. Предлагаю простые подсказки, которые помним мы - врачи из Советского Союза. Они не сделают вас врачом, но помогу…

25.09.2026 19:32 167 просмотров100 реакций35 репостов Оригинал

Грыжи дисков умеют рассасываться (резорбироваться). Грыжа — это содержимое диска, выдавленное «благодаря» мышечным тискам, которые долго испытывали на прочность фиброзное кольцо. Добиться рассасывания грыжи порой можно и без сторонней помощи: пить много чистой воды, выполнять полезные упражнения, подобранные адекватно, исключить нагрузки. Но важен не только факт рассасывания выдавленной г…

25.09.2026 16:54 236 просмотров133 реакций68 репостов Оригинал

✅ Боль в грудном отделе позвоночника ✅ Сутулость и нарушение осанки ✅ Сколиоз ✅ Деформации грудной клетки ✅ Неполноценный вдох, тревога, панические атаки ✅ Межреберная невралгия ✅ Нарушения сердечного ритма ✅ Хронический кашель ✅ Снижение иммунитета Для тех, кого беспокоят эти состояния, Ирина Геннадьевна Очеретина и ее команда подготовили для вас сборник полезных материалов, тесты, упр…

24.09.2026 13:43 462 просмотров335 реакций293 репоста Оригинал

Упражнения при боли в шее Хочется больше полезной информации? Ирина Геннадьевна Очеретина и ее команда подготовили для вас тесты, упражнения и рекомендации, касающиеся здоровья шейного отдела позвоночника. https://vk.cc/d1Zsud Переходите в канал и кликайте на закрепленное сообщение (Найдите в списке шейный отдел) Вам будет полезно это, если вас беспокоит: ✅ Боль и периодические "…

24.09.2026 13:14 2 К просмотров13 реакций Оригинал

Массаж лица — от 1 990 ₽! Эффект уже после первой процедуры. ✨ Массаж объединяет заботу о самочувствии и эстетический результат: он снимает напряжение, помогает уменьшить отёчность и подчеркнуть естественные черты лица, возвращая ему свежесть. Кому будет полезен: ✅ при напряжении жевательных и височных мышц, бруксизме; ✅если есть щелчки или боль в области ВНЧС; ✅при головных болях напр…

22.09.2026 15:24 242 просмотров113 реакций44 репоста Оригинал

Из 10 пациентов с диагнозом «Артроз» он реально подтверждался у 3-4. Так и со стадией: при очном осмотре, во многих случаях 3 стадия «переходит» во 2-ую, в 1 или в нулевую. Вы сами можете проверить, есть ли артроз в действительности Ирина Геннадьевна и ее команда уже ждут вас в канале вконтакте Ваш бесплатный доступ в канал:https://kurs.ocheretina.online/samodiagnostika_11.0?utm_source=clini…

21.09.2026 12:14 201 просмотров107 реакций16 репостов Оригинал

Хотите бесплатно, не выходя из дома, проверить состояние своего здоровья под руководством кандидата медицинских наук, ортопеда - Ирины Геннадьевны Очеретиной и команды докторов ее клиник? Переходите по прямой ссылке в канал Самодиагностики https://vk.ru/im/channels/-241324308❤

21.09.2026 09:51 252 просмотров134 реакций21 репост Оригинал

Неочевидная привычка, которая продлит молодость телу Напишите в комментариях слово ТЕСТ, и мы отправим вам прямую ссылку на бесплатный канал ВКОНТЕКТЕ, в котором Ирина Геннадьевна и ее команда докторов уже начали показывать простые тесты и упражнения Присоединяйтесь, чтобы ничего не пропустить🤗

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+