Упражнение для поддержания тела в тонусе 📌👌
Худеем вместе
@netkilo · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Всем привет! Мы собрались здесь, чтобы похудеть, но есть и те, кто хочет набрать вес. Безусловно это нелегко, особенно когда ты один на один со своим лишним весом. Но есть множество людей, которые тебя понимают и готовы поддержать. Среди нас есть люди, уже достигшие успеха и те, которые только начинают свой путь в борьбе с ненавистными килограммами. Давайте же объединять наши усилия и будем помогать друг другу добиться своего идеального веса. Станьте частью нашего сообщества, где поддержка и мотивация всегда под рукой.
Худеем вместе — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 127 551 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 220 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 7 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
128 К
+1 за сутки
за 7 дней
−17
за 30 дней
—
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
220
медиана 233 · ERR 0,17 %
ER
1,17 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 45 минут назад.
