Каталог › VK › Психология › Афоризмы М.Е. Литвака
Афоризмы М.Е. Литвака

Афоризмы М.Е. Литвака

@mihaillitvak · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Михаил Ефи́мович Литва́к — психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных статей посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Член-корреспондент РАЕН. https://knd.gov.ru/license?id=673325b3c5bfde2b16b94d02&registryType=bloggersPermission

Афоризмы М.Е. Литвака — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 октября 2026 у него 119 221 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 9 К (7,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 19 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
119 К
+3 за сутки
за 7 дней
+437
за 30 дней
—
постов за 30 дней
19
0 рекламных
охват поста
9 К
медиана 8 К · ERR 7,33 %
ER
1,92 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 117 275 до 119 221 · за период +1 946
117 275 118 248 119 221 18.09 23.09 28.09 03.10 08.10
117 275 118 248 119 221 18.09 23.09 28.09 03.10 08.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.10.2026 119 221 +3 0—— — —
07.10.2026 119 218 +86 10копится 6 К 244
06.10.2026 119 132 +60 10— 4 К 75
05.10.2026 119 072 +48 107 К 8 К 243
04.10.2026 119 024 +88 108 К 8 К 130
03.10.2026 118 936 +85 105 К 5 К 83
02.10.2026 118 851 +67 106 К 6 К 93
01.10.2026 118 784 +40 1010 К 10 К 186
30.09.2026 118 744 +65 107 К 7 К 190
29.09.2026 118 679 +62 108 К 8 К 146
28.09.2026 118 617 +83 1015 К 15 К 415
27.09.2026 118 534 +65 108 К 8 К 131
26.09.2026 118 469 +88 105 К 5 К 149
25.09.2026 118 381 +113 104 К 4 К 77
24.09.2026 118 268 +126 104 К 4 К 57
23.09.2026 118 142 +143 108 К 8 К 132
22.09.2026 117 999 +154 108 К 8 К 113
21.09.2026 117 845 +141 109 К 9 К 127
20.09.2026 117 704 +169 1031 К 31 К 455
19.09.2026 117 535 +260 1010 К 10 К 100
18.09.2026 117 275 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 12 К · ER 1,39 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 06:28 7 К просмотров278 реакций75 репостов Оригинал

Любовь не может быть целью жизни. Цель жизни – это сделать себя. Сделать свое дело. А любовь – это украшение. Стены – это дело. Свет – это дело. Электроэнергия – это дело. А обои, покраска – это любовь. Я не против. От нее ждут больше, чем она может дать. Особенно эротическая. Естественно, будет разочарование. А любовь к себе – это всегда выигрышно.

06.10.2026 06:28 4 К просмотров87 реакций12 репостов Оригинал

Я уверен – все должно иметь цифры. Нет цифры – нет явления. Многие возмущаются. Правда, что нет правды? Это субъективное решение – нет правды. Нет справедливости? И несправедливости тоже нет. Это мы так решили для себя. Несправедливость – это когда вы для себя терпите убыток. А когда вы от несправедливости получаете прибыль, то вы не замечаете даже этого.

05.10.2026 06:28 8 К просмотров243 реакций80 репостов Оригинал

Настоящая любовь. Случай из практики В моей практике был случай, когда мой подопечный бросил свою любимую, которая, с его точки зрения, не подходила ему по социальным параметрам (возраст, образование, социальный статус, национальность). Ему с ней было хорошо. И ее деликатность и порядочность, и умение вести хозяйство, и самое главное, его очень устраивал секс, тело, запах и многое другое, связанн…

04.10.2026 06:28 8 К просмотров130 реакций19 репостов Оригинал

Если мы введем закон, согласно которому человек должен есть два раза в неделю, то этот закон выполняться не будет, ибо он противоречит естественному устройству человека. Он будет нарушаться. Два раза в неделю человек будет есть в обществе, а остальные 40 раз будет есть украдкой или умрет. Но если он жив, значит, он этот закон «есть два раза в неделю» нарушал. Если мы издадим закон, согласно кото…

03.10.2026 06:28 5 К просмотров83 реакций21 репост Оригинал

Многие люди с детства верят в Деда Мороза, который, что бы ты ни делал, и даже если вообще ничего не делал, все равно в новогоднюю ночь придет и положит под ёлку дорогой подарок. Когда дети, живущие в этой сказке, вырастают, они с удивлением обнаруживают, что никто просто так им по жизни ничего давать не будет. Даже под Новый год. Но они уже привыкли и продолжают надеяться. Есть ещё много сказок,…

02.10.2026 06:28 6 К просмотров93 реакций38 репостов Оригинал

Вся беда несчастного и больного человека заключается в том, что с самых первых дней его жизни ему указывают или толкают на неверное направление тремя способами: 1. Не создают никаких трудностей или препятствий, и ребенок стоит, точнее, крутится на месте, не зная, куда идти (воспитание в стиле «кумира семьи»). И человек остается бесплодным. 2. Создают непреодолимые препятствия на пути к цели …

01.10.2026 06:28 10 К просмотров186 реакций28 репостов Оригинал

Про сына, который далеко гулял Как-то у меня в семье возникла проблема. Мой сын десяти лет стал уходить гулять далеко от дома в вечернее время. Тогда еще не был пойман маньяк-убийца Чикатило. Мы с женой кричали на сына, уговаривали его, наказывали, иногда даже обещали подарки… Но все было бесполезно. Наконец, я решил спокойно разобраться в ситуации. И вот какая беседа произошла между мной и сыном…

30.09.2026 06:28 7 К просмотров190 реакций58 репостов Оригинал

Хочешь быть счастливым – развивай свои способности! Правильно и обратное: никогда не будешь счастлив, если способности останутся неразвитыми. Навеян мыслями Аристотеля. «Счастье – это развивать свои способности, какие бы они ни были». Потом нечто подобное я находил и у других мыслителей. Лоуэн, один из последователей великого психотерапевта В. Райха, определял счастье как осознание личностного …

29.09.2026 06:28 8 К просмотров146 реакций28 репостов Оригинал

Стыд возникает у человека только в процессе воспитания. У животных стыда нет. Некоторые ученые считают, что стыд все-таки приносит какую-то пользу. Так, человек, как правило, старается избегать ситуаций, вызывающих стыд, лучше учиться и работать, прилично вести себя. Говорят, что стыд способствует мысленному проигрыванию трудных ситуаций, что приводит к усилению «Я» и самокритики, облегчает развит…

28.09.2026 06:28 15 К просмотров415 реакций119 репостов Оригинал

Общительность в молодости нередко приводит к одиночеству в зрелые годы. Общительный ребенок много времени тратит на пустое времяпрепровождение и не может стать хорошим профессионалом. Позже, когда ухудшается здоровье, он становится никому ненужным. Известно, что развлечения более энергоемки, чем работа. У малообщительного ребенка есть больше шансов стать хорошим профессионалом. А хороший профес…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+