Добро пожаловать в наше сообщество, посвященное психическому здоровью! Здесь мы обсуждаем различные аспекты психического здоровья, включая стресс, тревогу, депрессию и другие психические расстройства. В нашем сообществе вы найдете информацию о том, как поддерживать свое психическое здоровье, как справляться с трудностями и как получить помощь, если это необходимо. Мы делимся историями о том, как люди преодолевают свои проблемы и находят способы улучшить свое психическое состояние. Мы приглашаем всех, кто интересуется темой психического здоровья, присоединиться к нам и принять участие в обсуждении. У нас вы сможете задать вопросы, поделиться своими мыслями и идеями, а также найти поддержку и понимание. В нашем сообществе мы ценим уважение к каждому участнику и его состоянию. Мы просим всех участников быть вежливыми и уважительными в своих высказываниях. Мы также приветствуем разнообразие мнений и точек зрения, так как это способствует более глубокому пониманию и обсуждению темы психического здоровья. Присоединяйтесь к нам и узнайте больше о том, как можно поддерживать свое психическое здоровье и жить более полной и счастливой жизнью!
День из вашей жизни — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 октября 2026 у него 286 880 подписчиков. Публикует в среднем 3 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 38 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | 286 880 | −4 | 5 | 0 | копится | 10 К | 2 |
| 06.10.2026 | 286 884 | −6 | 10 | 0 | копится | 8 К | 5 |
| 05.10.2026 | 286 890 | −3 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 0 |
| 04.10.2026 | 286 893 | 0 | 10 | 0 | 18 К | 18 К | 4 |
| 03.10.2026 | 286 893 | −2 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 2 |
| 02.10.2026 | 286 895 | −3 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 5 |
| 01.10.2026 | 286 898 | −66 | 5 | 0 | 6 К | 6 К | 0 |
| 30.09.2026 | 286 964 | −6 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 2 |
| 29.09.2026 | 286 970 | 0 | 5 | 0 | 17 К | 17 К | 6 |
| 28.09.2026 | 286 970 | −6 | 5 | 0 | 6 К | 7 К | 1 |
| 27.09.2026 | 286 976 | −1 | 5 | 0 | 12 К | 12 К | 3 |
| 26.09.2026 | 286 977 | +4 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 1 |
| 25.09.2026 | 286 973 | −2 | 5 | 0 | 9 К | 10 К | 2 |
| 24.09.2026 | 286 975 | 0 | 3 | 0 | 10 К | 10 К | 2 |
| 23.09.2026 | 286 975 | −9 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 6 |
| 22.09.2026 | 286 984 | −11 | 3 | 0 | 14 К | 14 К | 3 |
| 21.09.2026 | 286 995 | −7 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 1 |
| 20.09.2026 | 287 002 | −5 | 3 | 0 | 17 К | 18 К | 6 |
| 19.09.2026 | 287 007 | −56 | 3 | 0 | 5 К | 6 К | 2 |
| 18.09.2026 | 287 063 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 4.9 % охвата, за сутки — 96.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Всеобщее признание к 31-летней Александре Бортич пришло только в 2018 году, после выхода в свет картины «Я худею». Ради роли молодая актриса решилась на отчаянный эксперимент: сначала набрала 20 килограммов, а затем, по ходу съемок, старательно избавлялась от лишнего веса. Сейчас Саша вспоминает эту работу с улыбкой и признается, что была невероятно счастлива принять именно такой рискованный шаг…
😱 Адель исчезла из сети после разрыва с Литвиным — подписчики в панике! 🔥 Ещё вчера она постила сторис, шутила, жила привычной жизнью. А сегодня — тишина. Удалённые публикации, ноль реакций на слухи о расставании, и только одна фраза, просочившаяся в паблики: «Не всё нужно объяснять людям» 😳 Поговаривают, что за закрытыми дверями случился реально тяжёлый конфликт — не просто разбежались, а с крик…
Лобанов из «Интернов» стал многодетным отцом У актёра и музыканта Александра Ильина-младшего и его жены Юлии появилась на свет дочь — об этом супруги рассказали в социальных сетях. Пока Юлия поделилась лишь снимками во время беременности «Это было капец как смело. Добро пожаловать, малышка-богатырша», — написала Юлия В семье уже подрастают двое сыновей — 7-летний Александр и 4-летний Ярослав. К…
В Москве разоблачили очень известный бордель, который проработал почти 20 лет😍 Последние 5 лет его содержал блогер Литвин — тот самый, кто теперь направил все свои финансы в совершенно другое дело. Пока одни теряли деньги и репутацию на закрытии теневых схем, Михаил Литвин нашёл легальный способ зарабатывать каждый день — открыто и без всяких подпольных историй. https://litgame.cc — проект Миха…
По его словам, после близости супруга ушла в ванную, а один из гаджетов остался включённым. Дальше — не по плану. Устройство оказалось там, где его не ждали, и самостоятельно выбраться уже не смогло. Ситуация быстро перешла из домашней в медицинскую. Жене пришлось везти мужа в больницу, где врачи аккуратно извлекли предмет. История закончилась без трагедий, но с опытом на всю жизнь.
Инстасамка начала сводить одну из своих самых первых и легендарных татуировок Её Даша набила, когда была еще совсем малышкой Но, видимо, выросла из этого. Кстати, вы заметили, что буквально все поголовно подростками набивают себе всякое, а потом сводят?) Недавно Даша поделилась радостной новостью: она стала обладательницей шикарной трехкомнатной квартиры в Москве подаренной ей видеоблогером Литви…
⚡Лариса Долина побеждена! Певица наконец смирилась с тем, что была не права в квартирном вопросе. Напомним: Долина продала свою квартиру, а затем заявила, что действовала под влиянием мошенников и обязала вернуть ей жилище. Деньги возвращать обратно певица отказалась. По всему миру начались массовые отмены концертов Ларисы Долиной и вот наконец это сработало: ее агенты уже готовят документы для …
Оксана Самойлова призналась, что после развода с Джиганом осталась «без дома»... Оказалось, квартира в Москва-Сити была съёмной, и по брачному договору ей почти ничего не остаётся😡 Но на новый год Оксана поделилась радостной новостью: она стала обладательницей шикарной трехкомнатной квартиры в Москве, подаренной ей популярным блогером Михаилом Литвиным за помощь в продвижении его нового проекта,…
💸 Бывший парень Дианы Шурыгиной заявил, что она связалась с неким "украинским агентством", занималась съемкой и продажей 18+ контента. Святослав Гусев пояснил, что снимать 18+ ролики Шурыгина начала через 2 месяца после их расставания. Парень добавил, что был против и отговаривал Диану, так как она хотела сниматься с девушкой*. Да и вообще 📝 "Во-первых, позорит меня, хоть мы и разошлись. А во-вт…
Ой , я деньги забыла в другой куртке , как мне можно оплатить ?? Стандартная ситуация в Нижнем Новгороде . Пассажирка такси Марина , оказалась в неловкой ситуации , интернет на мобильном для оплаты поездки не ловил , а наличку она с собой не взяла . Водитель Максим , предложил девушке расплатится иным способом , тк сумма была внушительная , девушка долго не думая согласилась 😃 Такие истории случ…
