Каталог › VK › Спорт и фитнес › METABOLISM — спорт / фитнес \ здоровье

$METABOLISM — спорт / фитнес \ здоровье$

METABOLISM — спорт / фитнес \ здоровье

@metabolism · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 65/100 достоверность 85/100

Паблик о силовых видах спорта. Наша цель популяризация силовых видов спорта. - Новости в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, силового экстрима, кроссфита - Питание для набора массы. - Питание для сушки. - Системы тренировок (силовые,рельефные,кардио). - Секреты техник. - Полезные статьи Всем анаболизма!

METABOLISM — спорт / фитнес \ здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 330 531 подписчиков. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 3 К (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 25 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

подписчики

331 К

−2 за сутки

за 7 дней

−125

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 2 К · ERR 0,98 %

1,43 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 25 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 330 531 до 330 778 · за период −247

День	Подписчики	Прирост	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	330 531	−6	—	—	—	—
03.10.2026	330 537	−7	—	—	—	—
02.10.2026	330 544	0	—	—	—	—
01.10.2026	330 544	−109	—	—	—	—
30.09.2026	330 653	−1	—	—	—	—
29.09.2026	330 654	−3	—	—	—	—
28.09.2026	330 657	−3	—	—	—	—
27.09.2026	330 660	−9	—	—	—	—
26.09.2026	330 669	−3	—	—	—	—
25.09.2026	330 672	−4	—	—	—	—
24.09.2026	330 676	−8	—	—	—	—
23.09.2026	330 684	−10	—	—	—	—
22.09.2026	330 694	−19	—	—	—	—
21.09.2026	330 713	−3	—	—	—	—
20.09.2026	330 716	−15	—	—	—	—
19.09.2026	330 731	−47	—	—	—	—
18.09.2026	330 778	—	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 41 — средний охват неполон

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».