Центр Здоровой Спины (АНО Вальмед) НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ: Александр Николаевич Хван—врач мануальный терапевт, невролог 1 категории, стаж работы более 20 лет. 👋 СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕВЫХ СИНДРОМОВ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ У ВЗРОСЛЫХ. 📝 ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ: +79819168274, в личных сообщениях ЭТОЙ ГРУППЫ (если вам пишут от моего имени - это мошенники). 🔖 Стоимость одного приема с лечением 3500р. (Приказ Минздрава РФ от 10.02.1998 N 39 "О мерах по улучшению организации помощи по мануальной терапии в Российской Федерации" расчетная норма нагрузки врача - мануального терапевта составляет 3 человека в час). Средний курс 3 приема, интервал 3-7 дней. 🚕 Адрес: М. Восстания,--> 1500м, вход с ул. Дегтярная, 39. Центр Здоровой спины, каб.1 (офиц. адрес 10-я Советская, дом 1-3) Зона городской платной парковки Так же можно транспортом От пл. Восстания троллейбусы 5,11 или автобус 181, 74, 76, 54 —> Сквер Галины Старовойтовой. 📅 Режим работы: ПН, СР, ПТ, СБ 11:00-16:00 ВТ, ЧТ 14:00-19:00 +79819168274 ________________________ Мануальный терапевт — это специалист в области альтернативной медицины, специализирующийся на восстановлении структурного костно-мышечного баланса с помощью контактного воздействия рук. То есть, лечебным инструментом являются руки врача, которыми он устраняет функциональные блоки (смещения позвонков), снимает рефлекторные спазмы мышц и исправляет другие нарушения костно-мышечной системы. ✍️ С какими симптомами нужно обращаться к мануальному терапевту: - боли в пояснице, грудном отделе; - боли в мышцах; - боли в конечностях; - миофасциальные синдромы ________________________ 📝 Также доступны услуги Центра Здоровой Спины (АНО Вальмед): лечебный массаж, гирудотерапия, плазмотерапия, карбокситерапия и блокады для лечения спины и суставов.
Мануальный терапевт Хван. Центр Здоровой спины. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 50 776 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 7 К (13,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 46 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | 50 776 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 50 759 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 50 728 | +42 | 1 | 0 | 5 К | 6 К | 36 |
| 04.10.2026 | 50 686 | +31 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 28 |
| 03.10.2026 | 50 655 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 50 642 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 50 633 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 50 621 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 50 613 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 50 599 | +11 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 28 |
| 27.09.2026 | 50 588 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 50 583 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 50 579 | +14 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 24.09.2026 | 50 565 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 50 553 | +38 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 25 |
| 22.09.2026 | 50 515 | +50 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 98 |
| 21.09.2026 | 50 465 | +8 | 2 | 0 | 25 К | 25 К | 152 |
| 20.09.2026 | 50 457 | +105 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 50 352 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
У меня грыжа. Мне теперь нельзя к мануальному терапевту? Это один из самых частых страхов. Пациент приходит с результатами МРТ и спрашивает: «Доктор, у меня грыжа. Наверное, теперь трогать спину опасно?» Короткий ответ: зависит не от самого слова «грыжа», а от состояния человека. Грыжа на снимке — ещё не весь диагноз. Важно понять: — где она расположена; — совпадает ли находка с…
Ваша любимая рубрика с котами "специалистами" 😃 Желаю всем хорошего настроения и самочувствия! Ваш доктор👨🏻⚕
Насколько подвижны ваши суставы? Держите элементы из теста Бейтона: - мизинец отклоняется назад больше чем на 90°; - большой палец касается предплечья; - локоть или колено переразгибается; - ладони достают до пола при прямых коленях.
Поздравляю победителей!🔥 Всем отличного сезона! Берегите себя!👨⚕
PRP — укол собственной плазмы: восстанавливает сустав или нет? 🩸 Короткий ответ: PRP может уменьшить боль и улучшить подвижность, но заново вырастить разрушенный хрящ не может. Во время процедуры у пациента берут кровь, отделяют плазму с повышенной концентрацией тромбоцитов и вводят её в сустав. Содержащиеся в плазме факторы роста могут влиять на воспаление и процессы восстановления тканей. …
К вечеру появляется ощущение, будто между лопатками всё стянуло? Такое напряжение часто возникает после работы за компьютером, использования телефона или длительной позы с опущенными плечами. Двигайтесь только в комфортной амплитуде. Боль между лопатками не всегда связана с мышцами. Если она сопровождается болью или давлением в груди, одышкой, холодным потом или резкой слабостью — нужна с…
Запись на Октябрь открыта! Обращайтесь, если вас беспокоят боли в позвоночнике, шее или суставах! Мануальный терапевт со стажем работы 20 лет! Адрес: Ул. Дегтярная, 39 (метро Площадь Восстания). Принимаю пациентов даже в субботу! Оплата производится только после приема. Доверьте своё здоровье профессионалу! Запишитесь через группу: vk.me/manualkhvan
Почему Мидокалм не всегда помогает при боли в спине? Нередко пациенты приходят на приём уже после курса таблеток: «Пока принимал препарат, стало легче. Закончил — боль вернулась. Почему? Я же лечился». Мидокалм относится к миорелаксантам — препаратам, которые могут снижать повышенный мышечный тонус. Но мышечное напряжение — лишь один из возможных компонентов боли в спине. Боль также мо…
Уже 10 лет я веду этот блог и говорю о здоровье спины простым человеческим языком. Объясняю, почему возникает боль, какие симптомы нельзя игнорировать и почему не каждое страшное слово в заключении МРТ означает, что всё плохо. Мне важно, чтобы здесь вы находили не повод для тревоги, а понятные ответы и спокойный план действий. Если блог помогает вам лучше понимать своё тело, поддержите пу…
imkosmetik интернет-магазин товаров для маникюра
178 К подписчиков
Вкусно покушать | по домашнему
178 К подписчиков
Сексолог Алина Полякова
179 К подписчиков
Танцы.
179 К подписчиков
Доктор Артем Пак
180 К подписчиков
Будь здоров
180 К подписчиков