Каталог › VK › Медицина и здоровье › Измени себя с Татьяной Куш

Измени себя с Татьяной Куш

@liga_pokhudeniya · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 55/100

Начни и ты меняться прямо сейчас! Номер заявления в Роскомнадзор №5083439358 Заряжаю женской энергией, трансформирую образы жизни, пробуждаю ваши внутренние ресурсы. Обо мне: -Дипломированный Интегративный нутрициолог -Специалист по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения -Фитнес тренер и инструктор по умному фитнесу -Инструктор адаптивной йоги -Автор книги «Руководство по правильному питанию и снижению веса» -Автор курсов по оздоровлению и снижению веса, которые помогли более 45000 женщин -Основатель 🌸ЦVЕТИclub🌸 женское сообщество по изменению себя

Измени себя с Татьяной Куш — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 31 934 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 131 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 59,1 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

32 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

131

медиана 118 · ERR 0,41 %

59,14 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 3 постов из 7 — средний охват неполон
За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».