Готовое меню на 1500 ккал с точной граммовкой: худеем на щах и макаронах по-флотски! 🍲🍝 Надоел сухой рис и пресная грудка? Нам тоже! Мы составили рацион из нормальной домашней еды, на которой талия уменьшается, а кошелек остается целым. Сварим горячие щи, приготовим сытные макароны по-флотски и даже оставим место под сладкое к чаю! Все граммовки взвешены в готовом виде, а КБЖУ идеально сбаланси…





