Как понять, что с организмом что-то не так?🌿 Через сигналы тела. Тело говорит с нами постоянно. Вопрос в том, слышим мы своё тело или игнорируем годами. Что мониторю у себя, какие отмечаю признаки здорового организма: - Стабильный эмоциональный фон, нет постоянных перепадов настроения - Легко засыпаете и просыпаетесь. Не встаёте ночью в туалет. - Не просыпаетесь, чтобы попить - Не скрипите …
VK
Здоровье рукотворно. Полезные рецепты.
Здоровье рукотворно. Полезные рецепты. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 16 745 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 62 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.





