Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.
Здоровье от Природы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 678 546 подписчиков. Публикует в среднем 3,7 поста в день, средний охват поста — 5 К (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 37 минут назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 678 547 | −12 | 5 | 0 | копится | 3 К | 3 |
| 04.10.2026 | 678 559 | −6 | 7 | 0 | — | 27 К | 42 |
| 03.10.2026 | 678 565 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 678 572 | −7 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 13 |
| 01.10.2026 | 678 579 | −87 | 1 | 0 | 850 | 850 | 1 |
| 30.09.2026 | 678 666 | −11 | 8 | 0 | 40 К | 41 К | 73 |
| 29.09.2026 | 678 677 | −11 | 10 | 0 | 55 К | 56 К | 150 |
| 28.09.2026 | 678 688 | −4 | 11 | 0 | 47 К | 47 К | 93 |
| 27.09.2026 | 678 692 | −17 | 2 | 0 | 12 К | 12 К | 5 |
| 26.09.2026 | 678 709 | −15 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 3 |
| 25.09.2026 | 678 724 | −10 | 4 | 0 | 15 К | 15 К | 14 |
| 24.09.2026 | 678 734 | −12 | 10 | 0 | 40 К | 42 К | 74 |
| 23.09.2026 | 678 746 | −23 | 2 | 0 | 30 К | 31 К | 19 |
| 22.09.2026 | 678 769 | −30 | 11 | 0 | 36 К | 37 К | 135 |
| 21.09.2026 | 678 799 | −35 | 14 | 0 | 55 К | 55 К | 60 |
| 20.09.2026 | 678 834 | −24 | 11 | 0 | 28 К | 28 К | 76 |
| 19.09.2026 | 678 858 | −72 | 6 | 0 | 71 К | 71 К | 179 |
| 18.09.2026 | 678 930 | — | 4 | 0 | 23 К | 23 К | 74 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пн, 4:00: средний охват 9 К при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 9.5 % охвата, за сутки — 98.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
✅ На карты Мир начнет поступать новое пособие на детей с 6 октября 2026 года ‼️С 5 октября 2026 года вводится новое пособие семьям где воспитываются 2 и более детей от 0 до 17 лет включительно. 👨👩👧👦 Пособие будет назначается на детей имеющих Российское гражданство. Ответственный орган - Соц.фонд РФ. Для получения выплаты необходимо заполнить короткую форму через «Госуслуги» или в клиен…
Я подарил квартиру дочери. А через год меня выгнали... Но они не знали, для чего я так сделал... Март выдался отвратительным: серым, грязным. Под ногами чавкала жижа из талого снега и песка, в небе висели свинцовые лохмотья туч. В душе скребло что-то такое, о чём и вспоминать-то стыдно. Николай стоял перед дверью собственной квартиры с сумкой в руке и скомканной старой курткой. Дверь захлопнули п…
‼️Внимание всем‼️ Сегодня на совещание с президентом РФ Владимиром Путиным было поручено всем семьям с детьми а также пенсионерам выдать новогодние продуктовые сертификаты на сумму 15000 рублей.На эту сумму можно приобрести любые продукты в период с С 20 декабря 2026г по 15 января 2027 г. говорится в указе. ⏩️Заявления можно подать уже сегодня через портал госуслуги. ⚠️Также президент РФ поручил…
У жены после работы всегда грязные трусы. Я установил камеры в её кабинете, чтобы убедиться в её измене. Но когда я увидел что она делает на самом деле… Десять лет — это много или мало? Для Виктора это была целая жизнь, уместившаяся между гулом фрезерных станков и тихими вечерами в их уютной двухкомнатной квартире. Они познакомились на свадьбе Сергея, общего приятеля. Виктор тогда был молодым, ви…
‼️ Правительство ввело «Материнскую зарплату» 📍Правительство ввело ежемесячную выплату в 20 тысяч ₽ за каждого ребёнка от трёх лет. ✅По мнению авторов инициативы, у женщин с несколькими детьми часто нет времени на работу, и семья вынуждена жить только на зарплату мужа. ‼️‼️‼️Без таких мер, по их мнению, нельзя побороть демографический кризис 🔔Поэтому, принято решение, с 5 октября 2026г. нера…
🥗Заправляешь салаты майонезом или маслом? Это же слишком скучно! 🍋Для разнообразия попробуй эти 7 интересных заправок! Уверен, что каждый найдёт для себя идеальный вариант, и даже не один! И самые привычные салаты заиграют новыми вкусами! 🥗Чем обычно заправляешь салат? Пиши в комментариях! ❤Подписывайся, чтобы не пропускать новые рецепты и делись этой домашней подборкой с близкими! 😋Приятной…
Мне 58 лет. Я не олигарх, не оппозиционер и не активистка. Я — обычный человек, который всю жизнь работал и платил налоги. В 2019 году моя жизнь превратилась в ад. Меня не просто ограбили на миллионы рублей. Меня решили уничтожить. Но самое страшное оружие в руках моих врагов — это не бита и не пистолет. Это мантия судьи, погоны следователя и удостоверение прокурора. Это история о том, как в…
😱 «Остатки людей еще не убрали с дороги» На трассе — серьезная авария. Водитель авто и двое пассажиров 2001-2007 года рождения устроили гонки по трассе. Все закончилось, когда их машина на скорости влетела в дорожную технику. От удара кузов разорвало. Все трое погибли на месте. Проезжавшие мимо водители видели тела на проезжей части. Один из очевидцев рассказал: у парня на асфальте - части тела о…
— Мне внуки от колхозницы не нужны! — богач отказался от сына, узнав, что деревенская невеста ждёт тройню. А спустя 3 года приехал посмехаться и онемел. Матвей с ума сошёл? Тебе всего двадцать два — какая свадьба?! Константин Павлович ходил из стороны в сторону по комнате, то и дело хватаясь за голову и причитая. В стороне, у стены, стоял его сын Матвей. Молодой человек только что сообщил отцу о…
Они принесли из роддома свёрток. Зять сиял от счастья, а дочь молча смотрела в стену. Он не давал мне взять внука на руки — говорил, что у него слабый иммунитет. Пока он курил на балконе, я тихо зашла в их комнату и осторожно откинула одеяло. То, что я увидела… заставило меня с силой зажать рот рукой, чтобы сдержать крик. Анна стояла у подъезда и смотрела на окна третьего этажа. Свет горел, за за…
Здоровое питание | Power of will
684 К подписчиков
Гимнастика и массаж для лица | Софи Шайн
692 К подписчиков
Большая книга знаний
650 К подписчиков
Skill
716 К подписчиков
Станислав Сущев | Цигун | Сила потока
726 К подписчиков
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
740 К подписчиков