Доброе утро и Спокойной ночи открытки
Мы в Макс: https://max.ru/good_night63 Наше сообщество - это место, где люди с единой целью и интересом обсуждают и обмениваются информацией о важности и методах достижения здорового и качественного сна. В этом сообществе можно найти полезные советы и рекомендации о том, как улучшить качество своего сна, различные методики релаксации и медитации перед сном, а также практики для борьбы с бессонницей и стрессом. Участники сообщества могут делиться своими опытом и успехами в достижении хорошего сна, а также задавать вопросы и получать поддержку от других членов сообщества. В этом дружелюбном и информативном окружении можно обсуждать современные исследования и новости о сне и его влиянии на общее здоровье и благополучие. Здесь каждый может найти важные ресурсы и инсайты, чтобы лучше разбираться в своих собственных потребностях и принимать информированные решения для достижения оптимального сна.
Доброе утро и Спокойной ночи открытки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 155 063 подписчиков. Публикует в среднем 2,4 поста в день, средний охват поста — 28 К (18 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 17 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 17 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.





