Доброе утро открытки
Мы в МАКС: https://max.ru/good_night63 Подписывайся! t.me/good_morning_you Добро пожаловать в наше уютное сообщество! Здесь мы ценим и понимаем, насколько важно начинать утро правильно, создавая ритуалы, которые помогают нам ощущать себя бодрыми, вдохновленными и готовыми к новым свершениям. Мы верим, что правильное начало дня - это ключ к эффективности, хорошему самочувствию и позитивной энергии. В нашем сообществе мы делимся советами, идеями и личным опытом, помогая друг другу создавать утренние ритуалы, которые подходят именно каждому из нас. Здесь ты найдешь вдохновляющие истории успеха, советы по физическим упражнениям и зарядке, рецепты здорового завтрака, идеи для утренней медитации и многое другое. Мы также приветствуем обсуждение книг, подкастов и других ресурсов, которые помогают в настройке на позитивный лад на протяжении всего дня. Это место, где мы поощряем друг друга следовать принципам здорового образа жизни, практиковать саморазвитие и рост, и делиться впечатлениями о том, как мы проводим утро, чтобы сделать свою жизнь более яркой и насыщенной. Присоединяйся к нашему сообществу, чтобы узнать больше о том, как сделать свои утра более продуктивными, радостными и вдохновляющими. Здесь мы вместе создаем утреннюю атмосферу, которая помогает нам сделать каждый день особенным!
Доброе утро открытки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 202 746 подписчиков. Публикует в среднем 2,3 поста в день, средний охват поста — 36 К (17,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято 32 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 5 минут назад.





