2 ЧАСТЬ «Зажор» после диеты — это ваша слабость характера? - Нет. Это древняя программа выживания мозга. В видео разбираю, почему гипоталамус включает «режим спасения» при резком дефиците калорий, амигдала делает еду навязчивой идеей, а префронтальная кора просто отключается без энергии.
Мой диетолог. Антонина Саволюк.
@fitmethod · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Это сообщество для тех, кто хочет жить долго и счастливо, применяя простые правила здорового питания для улучшения своей жизни. Руководитель сообщества: Врач -диетолог Врач-терапевт Врач -медицинской профилактики Врач -аллерголог иммунолог Антонина Саволюк. "Единственная красота, которую я знаю - это здоровье!" Г. Гейне Лицензия Верба Майер ЛО-50-01-011495 от 26.11.2019 г. г.Великий Новгород, ул. Большая Московская, 67 ГОБУЗ "Центр медицинской профилактики"
Мой диетолог. Антонина Саволюк. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 51 788 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 303 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 5 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
52 К
−4 за сутки
за 7 дней
−25
за 30 дней
—
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
303
медиана 427 · ERR 0,59 %
ER
2,64 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 46 минут назад.
