Это блог про жизнь, спорт и развитие.
Edvard Rahman — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 174 319 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 878 К (503,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 49 минут назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад. Просмотров здесь многократно больше, чем подписчиков: ВКонтакте засчитывает и показы в рекомендациях, куда пост попадает независимо от подписки. Поэтому охват у такого канала — это показы всего, а не аудитория из числа подписчиков.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 174 319 | +213 | 1 | 0 | копится | 1 К | 5 |
| 03.10.2026 | 174 106 | +141 | 1 | 0 | копится | 429 К | 196 |
| 02.10.2026 | 173 965 | +229 | 1 | 0 | 1,18 млн | 1,18 млн | 608 |
| 01.10.2026 | 173 736 | +203 | 1 | 0 | 22 К | 22 К | 37 |
| 30.09.2026 | 173 533 | +285 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 173 248 | +217 | 2 | 0 | 2,65 млн | 2,65 млн | 2 653 |
| 28.09.2026 | 173 031 | +105 | 1 | 0 | 316 К | 316 К | 305 |
| 27.09.2026 | 172 926 | +196 | 1 | 0 | 35 К | 35 К | 56 |
| 26.09.2026 | 172 730 | +245 | 2 | 0 | 1,38 млн | 1,47 млн | 958 |
| 25.09.2026 | 172 485 | +144 | 1 | 0 | 1,54 млн | 1,54 млн | 1 109 |
| 24.09.2026 | 172 341 | +176 | 1 | 0 | 11 К | 11 К | 32 |
| 23.09.2026 | 172 165 | +368 | 1 | 0 | 235 К | 315 К | 170 |
| 22.09.2026 | 171 797 | +177 | 1 | 0 | 2,90 млн | 2,90 млн | 1 872 |
| 21.09.2026 | 171 620 | +247 | 1 | 0 | 14 К | 14 К | 16 |
| 20.09.2026 | 171 373 | +309 | 1 | 0 | 313 К | 313 К | 84 |
| 19.09.2026 | 171 064 | +608 | 1 | 0 | 2,04 млн | 2,04 млн | 1 426 |
| 18.09.2026 | 170 456 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
НА ВСЮ ЖИЗНЬ ИЛИ ВРЕМЕННО? Можно вместе засыпать, ездить отдыхать, выкладывать красивые фотографии и при этом совершенно по-разному понимать, что между вами происходит. Один уже думает, как вы будете жить через несколько лет. Другому просто хорошо сегодня. И пока никто не задаёт прямых вопросов, всё вроде бы нормально. Мне кажется, самое неприятное — месяцами вкладываться в отношения, у которых…
СЛОВА, КОТОРЫЕ МЕЧТАЕТ УСЛЫШАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА В начале отношений у мужика обычно всё нормально со словарным запасом. И красивая она, и особенная, и скучаешь ты уже через двадцать минут после встречи. А потом остаются: «Что на ужин?», «Я задержусь» и «Ты не видела мою футболку?» Вроде любишь человека. Но почему-то перестаёшь говорить ему всё хорошее, что о нём думаешь. Зато если что-то не пон…
Мне кажется, фразу «если любишь — значит, должен» слишком часто используют, чтобы продавить своё. И вроде начинается всё с небольших уступок. Здесь промолчал, там отказался от своих планов, тут сделал через силу. А потом замечаешь, что в отношениях от тебя остались только обязанности. Я не про то, что женщина должна быть удобной, ничего не просить и со всем соглашаться. У неё есть свои желания, …
КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ БУДУТ, ЕСЛИ ТЫ БРОСИШЬ КУРИТЬ И ПИТЬ Мы готовы покупать витамины, протеин, абонемент в зал — лишь бы чувствовать себя лучше. А потом вечером выпить, покурить и удивляться: почему сил нет, утро тяжёлое, а тренировки идут через задницу. Сразу скажу: отказ от алкоголя и сигарет не сделает тебя другим человеком за три дня. Более того, сначала может быть неприятно: раздражительность, …
Бросил пить и потерял всех друзей… Звучит громко, но по ощущениям так и произошло. Когда перестаёшь пить, внезапно выясняется, что с частью людей вас связывала не дружба, а пятница, бар и фраза: «Ну что, по одной?» Пока ты в этой системе — всё просто. Можно встретиться без повода, обсудить жизнь, посмеяться, куда-то поехать. Но стоит тебе сказать, что ты сегодня без алкоголя, и многие встречи са…
Зачем вообще идти в заведение, если дома можно сделать завтрак или ужин в разы лучше? Недавно ходили на завтрак в одно заведение и взяли дорогой сет. Выглядело всё красиво: посуда, подача, атмосферный свет, будто сейчас начнётся гастрономическое откровение. Но по факту — какая-то шляпа за эти деньги. Наесться толком не получилось, часть позиций вообще не зашла по вкусу. Вроде много всего, а пос…
5 фактов, что ваши отношения — временная история Иногда люди говорят: «У нас всё нормально». И вроде не врут: вы вместе, ночуете, смеётесь, можете даже строить планы на выходные. Но есть разница между отношениями, которые переживают сложный период, и отношениями, в которых никто по-настоящему не собирается оставаться. 1. Вы живёте рядом, но не смотрите в одну сторону Не обязательно сразу обсужд…
ПРИЗНАКИ, ЧТО МУЖЧИНА МОЖЕТ ИЗМЕНЯТЬ Он не всегда становится холодным. Иногда наоборот — резко превращается в идеального: цветы без повода, больше внимания, неожиданные комплименты, забота. Но за этой «правильностью» может чувствоваться напряжение: будто человек старается компенсировать что-то, о чём ты не знаешь. У него появляются зоны, куда тебя не пускают. Телефон всегда экраном вниз, новые п…
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ, О КОТОРЫХ МЕЧТАЕТ КАЖДЫЙ МУЖИК Сразу уточню: речь не о том, что женщина кому-то что-то обязана. И точно не о манипуляциях, после которых нужно ждать ответный подарок. Речь о мелочах, которые мужчины редко умеют нормально проговаривать. Потому что многих с детства учили: не ной, не проси внимания, сам разберись. Но даже самому сильному и собранному мужику важно иногда почувство…
ЛОТЕРЕЯ ЗА ДЕНЬГИ Я один не понимаю, зачем меню в ресторанах иногда превращают в квест? Приходишь просто поесть рыбу. Открываешь меню — а там не рыба, а «сибас, томлённый в объятиях средиземноморского ветра, на подушке из чего-то, что ты видел только в документалке про Перу». И начинается гугл-тайм: что такое это слово, можно ли это есть, почему оно стоит как половина моей зарплаты и где вообще…
РЕЛЬЕФ / фитнес / спорт / здоровье / питание
483 К подписчиков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ |GIF рецепты| Спорт|
486 К подписчиков
SPORT RULES |MMA|Фитнес|Спорт
491 К подписчиков
Дмитрий Диксон | Тренировки для похудения
491 К подписчиков
FIGHT EXPERT
492 К подписчиков
Прогнозы на спорт | Live от Fuckbet
505 К подписчиков