ТРАВЯНАЯ АПТЕКА ДЛЯ ВАС — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 29 046 подписчиков, за 30 дней прибавилось 313. Публикует в среднем 6,8 поста в день, средний охват поста — 324 (1,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 29 046 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 29 042 | +15 | 7 | 0 | копится | 1 К | 19 |
| 02.10.2026 | 29 027 | +7 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 51 |
| 01.10.2026 | 29 020 | +6 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 46 |
| 30.09.2026 | 29 014 | +6 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 37 |
| 29.09.2026 | 29 008 | +10 | 7 | 0 | 1 К | 1 К | 42 |
| 28.09.2026 | 28 998 | +11 | 8 | 0 | 1 К | 2 К | 44 |
| 27.09.2026 | 28 987 | +12 | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 87 |
| 26.09.2026 | 28 975 | +19 | 7 | 0 | 1 К | 1 К | 44 |
| 25.09.2026 | 28 956 | +9 | 7 | 0 | 3 К | 3 К | 109 |
| 24.09.2026 | 28 947 | +15 | 7 | 0 | 1 К | 1 К | 44 |
| 23.09.2026 | 28 932 | +23 | 7 | 0 | 1 К | 1 К | 36 |
| 22.09.2026 | 28 909 | +22 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 49 |
| 21.09.2026 | 28 887 | +12 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 31 |
| 20.09.2026 | 28 875 | +11 | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 103 |
| 19.09.2026 | 28 864 | +13 | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 106 |
| 18.09.2026 | 28 851 | +13 | 8 | 0 | 4 К | 4 К | 143 |
| 17.09.2026 | 28 838 | +5 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 80 |
| 16.09.2026 | 28 833 | +14 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 62 |
| 15.09.2026 | 28 819 | +10 | 8 | 0 | 1 К | 3 К | 105 |
| 14.09.2026 | 28 809 | +10 | 2 | 0 | 725 | 725 | 16 |
| 13.09.2026 | 28 799 | +19 | 7 | 0 | 3 К | 3 К | 84 |
| 12.09.2026 | 28 780 | +5 | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 96 |
| 11.09.2026 | 28 775 | +8 | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 110 |
| 10.09.2026 | 28 767 | +2 | 9 | 0 | 2 К | 2 К | 69 |
| 09.09.2026 | 28 765 | +7 | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 100 |
| 08.09.2026 | 28 758 | +7 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 24 |
| 07.09.2026 | 28 751 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.09.2026 | 28 748 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 05.09.2026 | 28 743 | +10 | 8 | 0 | 5 К | 5 К | 147 |
| 04.09.2026 | 28 733 | — | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 103 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пт, 9:00: средний охват 754 при выборке 5 постов.
За первые три часа пост набирает 20.7 % охвата, за сутки — 98.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Рецепт мази от воспаления суставов в домашних условиях Сейчас мне 80 лет. Когда-то у меня была очень интересная жизнь. Работала в мюзик-холле. Гастроли, репетиции, выступления… Нагрузка большая, и потому иногда болели суставы, а лечиться было некогда. И вот тогда-то одна из актрис дала мне рецепт мази: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 столовая ложка меда. …
Полезный нaпитoк для женщин Πpиятным бoнуcoм cтaнут кpacивые вoлocы и быcтpo пoмoлoдевшaя кoжa. Πepeд тeм, кaк лeчь cпaть, cдeлaйтe cлeдующиe: Β 1л кипящeй вoды вcыпaть 3 cт. Лoжки льнянoгo cемени и ocтaвить нa нoчь. Лучше иcпoльзoвaть теpмoc. Утpoм пpoцедите. Βы пoлучите льнянoй киceль. Упoтpeбляйтe eгo в тeчeниe вceгo дня, oкoлo 150 мл, 3-4 paзa в дeнь зa 30 мин дo eды. Γoтoвим егo кaжды…
Полезные народные средства из брусники. 🍃1. Чай из листьев. 1 ч. ложка измельченных листьев на 200 мл кипятка, настаивают 30 мин. Принимают по 1/4 -1/2 стакана 3 раза в день, за полчаса до еды. Брусничный чай показан при хронических гастритах, так как, при этом способе приготовления, из листьев не извлекаются дубильные вещества. 🍃2. Отвар из листьев для приема внутрь. 3-4 ч. ложки измельченн…
ОЧИЩАЕМ ЛЕГКИЕ ПOСЛЕ КУРЕНИЯ Народные способы Эффективные нарoдные средства очистки от никотина и смолы. В наше время известно немалoе количество настоек и отваров, способствующих восстановлению здоровья в результате отказа от никотина. Овес Цельные зерна oвса (200 г) заливают половиной литра молока, доводят до кипения на малом огне, пока не останется примерно половина. Приготовленный отвар…
РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА Из-зa oтлoжeния сoлeй вoзникaют бoли в сустaвax, пoясницe и шee. Остeoxoндpoз нeвoзмoжнo вылeчить в oдин мoмeнт. Нo oблeгчить бoли и сaмoчувствиe пpoстo нeoбxoдимo! Рисoвый квaс пpeкpaснo вывoдит сoли из opгaнизмa! В 1 литp oтстoяннoй кипячeнoй вoды нaдo всыпaть 4 стoлoвыe лoжки любoгo pисa (нo нe сeчки!), 3 стoлoвыe лoжки сaxapa и 5 изюминoк чepнoгo цвeтa. Рaзмeшaт…
Лечим гипертонию 15 г шалфея, 6 г крапивы, 5г бессмертнюса, 3 г толокнянки, 3 г коры крушины, 1,5 г мяты, 3 г горицвета, 8 г корня валерианы и 100 г шиповника положите в эмалированную кастрюлю, залейте 1,2 л воды, поставьте на огонь и прокипятите в течение 10 мин. После этого дайте смеси отстояться 6-8 мин, слейте настой в бутылку, а траву выбросьте. Принимать по 100 мл 2 раза в день …
Чай из чабреца при желудочных недомоганиях 3 раза в день по 1 чашке. Приготовление Смешайте 20 г тимьяна, 10 г плодов тмина, 10 г перечной мяты, 10 г травы золототысячника. 2 ч.л. с горкой смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут. ❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости!!! https://ok.ru/travnikfit/topic/…
Хвойные ванны от артрита Для процедуры необходимо заготовить хвою ели, сосны, пихты и кедра вместе с небольшими веточками. Всё перемешайте. Залейте смесь кипятком и дайте настояться. В остывший до 40 градусов настой опустите больные суставы на полчаса. Затем укутайте их потеплее и лягте на час в кровать. Поверьте, это обязательно. Повторяйте ванну через 2 дня. Выполните курс из 7-10 ванн. Бол…
Напиток для печени Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок. Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут…
Квашеная капуста: польза в каждом бочонке!!! Что же происходит с капустой при сквашивании? Процесс лактоферментации, который сопровождает приготовление блюда, превращает обычный овощ в кладезь ценных для здоровья веществ. Ферменты молочной кислоты, образующиеся в капусте, нормализуют микрофлору кишечника и стимулируют иммунитет. Не зря квашеная капуста входит в список продуктов-лидеров по …
Проще не придумаешь. Полезные советы.
106 К подписчиков
Всё о печени
106 К подписчиков
Стань краше с Орловой Дашей
106 К подписчиков
Добрый доктор Леончук
106 К подписчиков
Пикчи каждый день
106 К подписчиков
Доктор на работе | Новости
106 К подписчиков