Каталог › VK › Медицина и здоровье › ЭЛЛИНА: ФИТНЕС ДОМА

ЭЛЛИНА: ФИТНЕС ДОМА

@club7154943 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 55/100

Привет! Я Эллина, мне 33, и я знаю, как привести себя в форму без спортзала и дорогого оборудования. Здесь ты найдёшь: — простые тренировки для дома — упражнения без инвентаря — советы по питанию и мотивации Подписывайся и начнём вместе! 💪

ЭЛЛИНА: ФИТНЕС ДОМА — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 9 685 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 166 (1,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

10 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

166

медиана 22 · ERR 1,71 %

0,80 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 1 099 просмотров при медиане 22 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 22 постов из 28 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».