Эта страница предназначена помогать людям переходить на вегетарианство, а уже состоявшимся вегетарианцам оставаться верными своим убеждениям. Вместе мы сможем менять мир в лучшую (этичную и гуманную) сторону
Я ВЕГЕТАРИАНЕЦ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 71 436 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 164 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | 71 436 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 71 436 | +1 | 1 | 0 | копится | 153 | 4 |
| 05.10.2026 | 71 435 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 71 438 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 71 439 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 71 442 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 71 442 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 71 455 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 71 455 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 71 458 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 71 460 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 71 461 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 71 465 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 71 465 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 71 469 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 71 470 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 71 474 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 71 475 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 71 486 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 71 497 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Растительный рацион: вклад в здоровье и легкость организма 🌱 Отказ от мясных продуктов или минимизация их количества в рационе — это не просто кулинарный тренд, а осознанный шаг к укреплению здоровья. Переход на сбалансированную вегетарианскую диету, богатую цельными продуктами, оказывает комплексное положительное влияние на физиологическое состояние человека. Ключевые преимущества вегетарианств…
