Сегодня в меню группы - ХЛЕБ ЗА 4 МИНУТЫ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ МУКИ🍞 Автор рецепта ♥ @kateatolstikova Нам понадобится: •Яйца- 2шт. •Отруби/Псиллиум/Клетчатка- 30г. •Греческий йогурт- 50г. •Семечки/кунжут- по желанию. •Соль- по вкусу. •Сода- 1/3чл. Способ приготовления: •Смешиваем все ингредиенты, полученную массу выливаем в форму и отправляем в микроволновку на 4 минуты. *У всех разные микроволновки,…
Стройнеем вместе!
@vmestepahomova · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Больше 9 лет работы! Тысячи отзывов https://vk.ru/topic-146428811_35337126 Регистрация в перечне РКН https://gosuslugi.ru/snet/67ac29103687544fb52bd3a0
Стройнеем вместе! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 70 618 подписчиков. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 608 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 40 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
71 К
0 за сутки
за 7 дней
+22
за 30 дней
—
постов за 30 дней
40
0 рекламных
охват поста
608
медиана 499 · ERR 0,86 %
ER
2,10 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 9 минут назад.
