батат с фаршем, авокадо и острым медовым соусом💔🌶️ #рецепты #фудблог #фудблогер #тосты #завтраки идеязавтрака breakfast aesthetic пп ппрецепт ппзавтрак завтрак рецепты десерт безсахара похудение зож рецептыбезсахара креатор контенткреатор ппрецепт сбалансированноепитание aesthetic батат aesthetic домашниерецепты здоровоепитание завтрак пп cozyeats foodmood
Салаты и блюда для похудения
@club211271493 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
У нас паблик! Здесь: ▫️ПП рецепты ▫️Рационы ▫️Адекватное похудение
Салаты и блюда для похудения — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 65 509 подписчиков. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 534 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 51 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
66 К
+10 за сутки
за 7 дней
+443
за 30 дней
—
постов за 30 дней
51
0 рекламных
охват поста
534
медиана 362 · ERR 0,82 %
ER
0,49 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 23 минуты назад.
